スレンダートーン 評判。 スレンダートーンとコネクトを使ってみた感想と評価…ジェルも安いし腹筋を鍛える目的なら最強のEMS

【結論】スレンダートーンの互換パッドの評価|コスパ重視で損をする?

スレンダートーン 評判

スレンダートーンの評判を口コミから検証 スレンダートーンは、 杉村太蔵さんが出演したTVCMで一躍有名になり、最近では、元プロサッカー選手の 城彰二さんが1ヶ月チャレンジを行った 腹筋EMSマシン! こんにちは、今日はそんなスレンダートーンの評判を、口コミから検証してみたいと思います。 スレンダートーンにご興味をお持ちの方は、どうぞ参考にしてください。 長年にわたって医療や理学療法の分野において活躍してきたBMR社が開発した商品であり、アメリカやフランス、イギリスなど世界中で愛用され、販売台数は1000万台を突破しました。 その台数の多さからも、大人気商品であることがうかがえます。 そもそもEMS機器とは「Electrical Muscle Stimulation」の略であり、低周波のシグナルを筋肉に直接与えることによって、自分が意識していなくても勝手に筋肉を動かし、鍛えることのできる技術を言います。 本来はプロのアスリートやエステなどに向けて開発されたものでしたが、もっと手軽に使用できるように家庭用に改良され、おうちにいながら無理な努力や我慢をすることなく理想の体型に近づくことができるようになったのです。 スレンダートーンの使用方法はとても簡単で、鍛えたい場所にパッドが皮膚に直接触れるように巻きつけスイッチを入れるだけです。 コントローラーによって強度を調節することができ、本体は充電することで繰り返し使用できます。 週5日程度使用するのが目安で、最低でも4週間以上、じっくりと継続して使用することが効果を発揮させるためには必要となってきます。 腹筋をはじめ、たるんできた場所や脂肪が気になる場所など、その人のニーズに合わせて使用することができるのが利点です。 付属のパーツを付け替えることによって、腕も鍛えることができます。 また、スレンダートーンの大きな特徴として挙げられるのが、「ながら運動」ができるという点です。 鍛えたい筋肉部分に巻きつけるだけなので、仕事をしながら、テレビを見ながら、家事をしながら、散歩をしながら…… などなど、何かをしながら筋肉を鍛えることができるようになってます。 そのためストレスを感じにくく、ダイエットや筋肉トレーニングが長く続かないという人や、日常生活が忙しくなかなかトレーニングに時間を割くことができないという人にお勧めの商品となっています。 これは従来販売されているEMS機器の中では、かなりのハイパワーであると言えるでしょう。 この高機能の機器が、気になるお腹回りやたるんだ脂肪に強力に働きかけ、引き締めていくのです。 そもそも「EMS」とは断続的に低周波のシグナルを流すことによって、筋肉が収縮したり弛緩したりというサイクルを繰り返します。 このサイクルが腹筋やトレーニングをしているような働きをするため、自分が意識していなくてもトレーニングができてしまうという技術なのです。 効率的に使用するために推奨されているのが、一日2回の使用で計60分です。 これらのサイクルで腹筋300回に相当するのですから、ホント驚きです。 さらに特許を取得している独自設計による、広範囲の引き締め効果が期待できます。 3つのパッドを使用することで、正面だけでなく右のわき腹や左のわき腹、この三箇所を一度に引き締めることができるのです。 さらに特徴的なのは、ベルトを巻きつけている部分の筋肉だけではなく、その周辺の筋肉まで広範囲に引き締めることができるという点です。 意識していない部分や箇所まで、自分の意思とは関係なくトレーニングできてしまうというわけです。 左右のわき腹にある「腹斜筋」や最も奥に位置しているため普段のトレーニングだけではなかなか鍛えることのできないインナーマッスルにまでアプローチしてくます。 さらに凄いのはトレーニングのプログラムを自動的に管理してくれるという点です。 「スマートトレーニングシステム」というものが標準装備されていて、最初は負荷の軽い初心者でも安心なプログラムからスタートしますが、徐々に、より運動強度が高いレベルへと導いてくれるため、筋肉を鍛えていくためのトレーニングに関する専門的な知識がなくても効率のよい運動を行うことができる優れものになっています。 やはり手軽に使用できるという点、ながら運動ができる点、専門的な知識がなくても効率の良いトレーニングができる点などが高評価の理由なようです。 「これまで様々なダイエットやトレーニングに挫折してきました。 つらい運動は長く続かないけれど、スレンダートンなら無理なく楽しく続けられそう。 しんどいことや面倒くさいことが苦手な私にもってこいです」 といった声や 「腹筋にかなり来ている感じがします。 最初の数日は筋肉痛のような症状になり、効いているんだなぁと実感できました。 これからも自分のペースで、続けて使用していきたいと思います。 」 という声があります。 口コミの中で目立つのが 「継続して使用していきたい」 という声です。 最初の数日ではあまり効果を感じないけれど、長いスパンで使用することによってお腹がへこんできたように感じるという口コミや、ながら運動が習慣化されてきたのがありがたいという声もたくさんあります。 中には、 「家事の最中に、ながら運動をしていましたが慣れてきて物足りなくなってきたので、次はスレンダートーンを装着した上でジョギングをしてみたい」 というように、自分のなかで使用方法をレベルアップさせているすばらしい方もおられました。 スレンダートーンは巻きつけるだけで効率のよいトレーニングをすることができますが、同時に運動を組み合わせることによってより高度なトレーニングをすることができます。 使用を開始して習慣化してきた人には、ながら運動に加えて意識的に運動していくこともおすすめです。 「スレンダートンを巻きつける位置が微妙に違うと、効果を感じたり感じられなかったりするので、その日によって巻きつける位置を1センチ差ぐらいで微妙に変えています。 」 というように、日々研究しながら使用されている方も多くおられました。 購入者の日常生活の中でのトレーニングの相棒になりつつあるようですね。 「専用パッドが使用10日間程度ですでに取替え時期なのか、スレンダートーンをはずすと毛玉サイズのゼリー状のものがお腹にくっついています。 磨耗が早いのでしょうか」 という意見がありました。 個人差は考えられますが、専用パッドは消耗品ですし、このような状態に備えて多めに購入しておくか、定期便の利用をおすすめします。 また、専用ではないパッドを使用するとこのような状態に陥ったり、せっかくの効果が減衰してしまう場合があるので、正規品を使用することをおすすめします。 「継続して使用しています。 手軽に使用でき、とても便利なのですが一つだけ不満な点を挙げるとするならば、強度が一度に強い所まで上がってほしいという点です。 自分はまだまだいけるのに強度が弱く、物足りない時があります」 という口コミがありました。 先述したように、スレンダートーンにはスマートトレーニングというシステムが標準装備されており、負荷の軽い初心者レベルから徐々に強度の高い上級者レベルへと機器が判断し、導いてくれます。 そのため、使用されている人の中にはそのサイクルのリズムが遅く感じたり、強度が弱く感じる場合があるかもしれませんが、効率よくトレーニングをするためのサイクルですので信じて任せてみるのもよいでしょう。 「筋肉痛がつらい」 という口コミもありました。 体質や使用頻度によってはそのような症状が現れる場合もあるようですが、筋肉痛は筋力トレーニングにはつきものです。 筋肉が肥大している証拠だと思って頑張りましょう。 ただ、痛みがあまりにもひどい場合には使用をおすすめしません。 自分の身体の状態やリズムに合わせて効果的に使用するとよいでしょう。 また、悪い口コミで最も多いのが 「一週間使用したが変化がない」 「10日間使用したのに・・・」 といったように短期間での効果の有無を指摘するものでした。 スレンダートーンに限らず筋肉を鍛えるのであれば、継続的に長いスパンで使用していくことが大切です。 セットで購入するとここにポーチと取扱説明書、クイックスターガイドがついてきて、セット販売による値引きがあるため大変お徳です。 男女兼用で使用することができ、ウエスト周りが61~95センチの方に対応しています。 ウエスト周りが96センチ以上ある方には、20センチのサイズアップが可能なベルトが付属された専用のセットがありますが、通常のセットよりは価格が少し高くなります。 また、いずれのセットにも「定期便」がついていて便利です。 そして必要不可欠な専用パッドが毎月届くというものが、この「定期便」です。 専用パッドは消耗品であるため、定期的に交換することが必要です。 また、正規品のパッドを使用しないとトラブルの原因になったり、効果的なトレーニングを行えない恐れがあるので注意が必要です。 専用パッドの単品も販売されていますが、定期便で購入したほうが20%も安くお得なので、定期便を申し込まれている人が多いです。 その際の面倒な手続きや申し込みは不要で、毎月一度、同じ日にちに届くため「注文し忘れた」という心配がなく安心です。 特に忙しいかたにはオススメですね。 通常では必要となってくる送料600円(税抜き)が無料になるのも嬉しいですし、毎月は必要ないという人は1~6ヶ月の間で定期便の間隔を変更できるのがありがたいです。 また、都合によっていつでもストップすることができるので、定期便を申し込まない手はないでしょう。 初期費用として2万円程度必要ですが、その後は毎月3600円(税抜き)のみの価格になります。 これを一ヶ月で割ると一日約150円程度。 ダイエットサプリやダイエット器具を購入したり、ジムに通うことを考えるととても低価格で日々の筋力トレーニングができてしまうということになります。 そのため、お得だと感じる人が多いのも納得です。 メタボが気になるお父さん誕生日や父の日にスレンダートーンをプレゼントするのもいいかもしれませんね。 上級者になってくると、巻きつけた状態でウォーキングをしたりランニングをしたりできるようになってきます。 そうすると相乗効果でますます身体が引き締まること、間違いなしですね。 スレンダートーン hashtag on Twitter• 【楽天市場】スレンダートーンの通販 - ジャンル一覧• Amazon. スレンダートーンの商品一覧 通販 - Yahoo! ショッピング• スレンダートーンダイエットをやってみた!口コミ・感想|FIT Search•

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スレンダートーン【口コミ・使い方】効果なし?検証した

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今日、私が考えてみたいテーマはこちら。 『スレンダートーンでは短期間で痩せない』という意見について。 スレンダートーンの口コミを調べてみると、「痩せた!」という意見と「痩せない!」という意見があるのですが、実際どうなのかまとめてみたいと思います。 では、まず『痩せない』という意見をまとめてみました。 スレンダートーンでは痩せない派の意見まとめ 短期間で痩せるためには有酸素運動が必要 運動で脂肪を消費しようと思ったら、酸素も必要だというのが『痩せない派』の意見です。 よく、ダイエットには有酸素運動といいますよね。 ジョギングやウォーキングなど、酸素を使って脂肪を燃焼するのがダイエット効果のある運動なので、脂肪を燃焼する場合、必ず心拍数や呼吸数が増えるそうなのです。 でも、スレンダートーンを使っても心拍数は上がったりしない。 スレンダートーンは無酸素運動(=筋トレ) =カロリー消費もない。 だから、『スレンダートーン単体では痩せる効果はない』という論理です。 たしかにスレンダートーンは無酸素運動(電気刺激で筋肉を鍛える)なので、 直接的なダイエット効果がないことには私も同意です。 しかし、「スレンダートーン=腹筋強化」で脂肪を燃えやすい身体になって、 長期的には痩せる、というのが正解だと思います。 私がスレンダートーンで短期間で痩せた理由 だからといって短期間で痩せないかというと、それは「?」という感じです。 理由1.スレンダートーンは短期集中で腹筋を鍛えることが可能 みなさん、床での腹筋運動って何分続けられますか? おそらく、長い人でも5分くらいだと思います。 確かに、通常の5分程度が限界の腹筋運動(無酸素運動)では、有酸素運動と比べてダイエット効果が少ないかもしれません。 しかし、スレンダートーンは腹筋に電気刺激を与え続けることで、 連続3時間は腹筋を鍛え続けることができます。 公式サイトの推奨は1日60分の使用までですが、身体が丈夫な人は多めに使用することで短期間で効果を出すのも可能だと思います。 理由2.スレンダートーンをつけている間は間食しない これは、強度90クラスでやっている人なら「あるある」だと思うのですが、スレンダートーンでブルブルしているうちは間食する気になりません。 お腹が刺激されているので、なにか食べようっていう気にならないんですよね。 胃が小さくなるのか、不思議と食欲もわいてこないというか。 白鳥は「暇食い」することが多かったのですが、なんとなく暇だから食べちゃおうということがなくなりました。 理由3.快便になるから体重が軽くなる 白鳥はかなりの便秘症でしたが、スレンダートーンを付け始めてから、便秘がなくなりました。 普段、お腹にため込んでいた便がなくなったことで、ちょっと体重が減ったんじゃないかなーと思っています。 脂肪に吸収される前に外に出てしまう感じで脂肪がつきにくいサイクルができてる感じです。 体調も良くなるし、個人的にはこれが一番嬉しかった! 痩せない派の意見に対する私の意見 痩せない派の意見をまとめると、『スレンダートーンは有酸素運動ではないので、短期間には痩せられない』というものでした。 一方で、私が短期間で痩せた理由は3つ。 ただ、腹筋を鍛えられれば、当然腹周りの消費カロリーか増えて長期的には痩せていくので、マイペースでも続ける事で長期的には痩せていくことを期待しましょう。 スレンダートーンは痩せない?痩せない派の意見をまとめてみた~まとめ ・痩せない派の口コミをまとめると、スレンダートーンを使っても心拍数が上がらない。 「そろそろジェルパッドを交換しないとやばいかなー」と思い始めた白鳥。 こんにちは!白鳥です。 今日はですね、ふと疑問に思ったことを検証 こんにちは!白鳥です。 スレンダートーンでダイエットを始めて約2 こんにちはー! 自称・スレンダートーン調査委員会会長の白鳥です どうも!スレンダートーンが家に来て、浮かれまくっている白鳥です。

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スレンダートーンの口コミ評判まとめ|口コミ分析から分かった効果的な使い方(ダイエット)

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スレンダートーンを夫婦で使って腹筋計画をしています。 スレンダートーンは購入して終わりではありません。 EMSシグナルを筋肉へ送るためのジェルパッドは消耗品なので買い換えなければいけません。 つまり、ランニングコストがかかるんですよね。 私の場合、夫婦で共有しているので、通常1ヶ月ほど使えるパッドが2週間ほどで皮膚への粘着性が悪くなってしまいました。 共有して使うのだから、早くに使えなくなることはわかっていました。 購入前にパットのランニングコストを抑えられないかと色々調べ、互換パッドを使ってみることにしました。 3円/日 純正パッドと比べると、互換パッド・・・安すぎない?! しかも、そこまでレビューも悪くないんです。 評判がいいとはいえ、安すぎてちょっと怖いですよね。 なにせ、ショップジャパン公式サイトでも「互換パッドは使わないでください」と書かれていますから。 だけど、物は試し! ひとまずスレンダートーンのパッドの定期購入をストップし、互換パッドを使ってみることにしました。 スレンダトーンの互換パッドの評価と口コミ 私が購入したパッドはこちら。 しかし、今後も使いたいかと言われたら微妙…! まず、よかった点から紹介します。 EMSから伝わる電気シグナルは純正パッドと大差ない 筋肉への刺激は純正パッドと変わらない気がしました。 強度レベルを調節してもしっかり強弱つけられたし、いつもと違った刺激や痛みを感じることはありません。 筋肉への圧もちゃんと感じるので、しっかりトレーニングできている感じはします。 ただ、感覚レベルの話なので、純正パッドと同じレベルで筋肉に届いているかどうかは不明ですけどね。 でも、互換パッド使用後も旦那の腹筋は順調に育ってくれているので、効いてはいるのだと思います。 やばい。 旦那が細マッチョになって行く。 私はまだまだ… 産後の腹の肉このやろうです。 使ってみて何の問題もありません。 ただ、乾燥防止のシールの印刷がパッドに色移りました。 でも、問題ありません。 少ないほうではありますが、敏感肌だと自覚している方は、悪いことは言わないので純正パッドをおすすめします。 スレンダートーンの互換パッドのデメリット と、前半は褒めまくりでしたが、やはり純正パッドにはクオリティが届かない点もいくつかあります。 口コミ評価でも、皮膚へのトラブル以外は特に評判の悪い口コミは無かったんですよね。 なんでかなー?みんなちゃんと使えてるのかなーって思いました。 サイズが若干合わない スレンダートーンコネクトの場合ですが、画像のようにウエストサイズが細い人の調整位置だとサイズが合いません。 若干金具がはみ出てしまいます。 若干サイズが小さいんですね。 アブベルトの方に合わせて作られているのかもしれないですが、コネクトを購入している人は注意です。 ベルト面の密着が弱くてパットが外れて毎回お腹に張り付く これかなりストレスなんですけど、毎回のようにお腹にパッドが張り付きます。 なぜか1枚だけですがすっごいマヌケです。 剥がすたび手でジェルを取り外す羽目になるので、純正パッドよりも早く劣化して交換する羽目になるかも? まぁ、1セット400円以下なのでそれでもコスパが悪くなることはないですが… お腹への密着度は十分あるんですが、元々ベルト面のジェルが剥がれやすいんですよね。 保管はしっかりしないと買い替えサイクルが早くなって面倒に感じるかもしれません。 ジェルはやけにベタベタで不快 純正パッドは硬めのジェルだったんですが、互換パッドはすごくベタベタした感じがします。 手に着くといつまでもベタベタが取れないです。 やはり成分は全然違うんでしょうね。 しかも、ジェルがひんやりしすぎて、毎回苦痛。 冬場は特にきつい。 これは我慢すればいいだけの話ですが。 以上、スレンダートーンの互換パットに3点ほどデメリットを感じました。 おそらくほとんどの方は妥協できる範囲じゃない?互換パッドで十分!って感じるかもしれませんが、実際に毎日使ってると、 毎回感じるストレスに嫌気がさしてきます。 特にお腹にパットが張り付いてしまう現象。 しかも保護シートは何もプリントされていないので、どこに置いたか分からなくなったりします。 (純正パッドはslender tornって書かれています) 互換パッドは最安値3セットを購入したのでまだ2セット分ありますが、使い終えたら多分純正パッドに戻りますね。 公式サイトの定期購入も1日あたり120円くらいなので、本格的にちゃんと使い倒したいなら定期便がいい気がしました。 たまにシェイプアップしたいなって感じであれば、定期便ではなく、楽天で販売されている1枚1250円程度の純正パッドがおすすめ。 ただし、メーカーの保証はつきません。 純正パッドはなぜこんなに高いの? そもそも何故こんなにスレンダートーン純正パッドが高いのか。 もちろんブランド力もあると思いますが、こんなに値段が高いのは、やはり品質にはかなり違いがあるからでしょうね。 日本のスレンダートーンには情報ではありませんが、海外の純正スレンダートーンのパッドは医療機関レベルの品質だそうな。 スレンダートーンアブベルトは300回、コネクトは400回の腹筋に相当する筋肉運動が起こるのですが、パッドの性能のおかげで実現できているといってもかごんではありません。 ショップジャパンには性能や安全面の違いを示しているデータがあります。 スレンダートーンの「互換パッド」として販売されている商品の中には、パッドを流れる電流の不均一性、お肌への残留物質によって、皮膚かぶれや皮膚への過剰な刺激となる恐れがあるものが見つかっています。 純正の方が電気シグナルが均一かつ効率的に流れるように設計されている 上の画像はショップジャパンから引用したものですが、明らかに私が購入した互換パッドのデザインですね(笑) 正直、体感的には変わらないのですが、互換パッドとの比較実験では、互換パッドの方は均一な電気シグナルが送られていないようです。 本人は気づかなくても、長期的に使っていると純正パッドの方が早く効果が現れてくるのかもしれませんね。 純正の方が使用後の残留物が少ない 互換パッドの方は、純正パッドと比べると100倍近くの残留物が確認されているようですね。 スレンダートーンに限らず、EMSのジェルが肌に合わない人はいますが、使用後もジェルが肌に付着したままでいると、そりゃ肌荒れの原因にもなりますよね。 化粧だって落とさないとお肌に良くないでしょ。 それと同じですね。 コスパは良いとはいえ、やはり 敏感肌の方は特に安易に互換パットに手を出さない方がいいかもしれないですね… まとめ スレンダートーンに限らず、筋トレは継続が命なので、パッドの消耗品は仕方ないです。 純正パッドのほうであれば、長持ちさせる裏技がいくつかあるようです。 参考までにリンクを張っておきますね。 スレンダートーンの効果を検証中です。 旦那がかなり順調に細マッチョになっています。 良ければ別の記事も読んでみてください^^.

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