コロナ 別れ カップル。 新型コロナが愛を引き裂く デートできず「コロナ破局」果ては「コロナ離婚」: J

男性の70%が本音を言わない!? 別れを切り出す「本当の理由」とは?

コロナ 別れ カップル

世界中の誰もが経験したことがない、コロナ危機。 異常な状況なので「コロナ破局」というワードが流行ってしまうのも無理はありませんが……。 まずは、なぜカップルのコロナ破局が起こりやすいのか、原因と改善策を併せてご紹介します。 【原因1】価値観の違いが露呈されたから コロナ破局が起こる一番の原因は、「価値観の違い」でしょう。 リモートワーク中の彼女に、「自粛は当たり前!」と言われても、毎日出社しなければならない職種の彼氏は、「そんな悠長なことを言ってられない」と思うでしょうし、予防を徹底しているのに、「都内に出ているあなたに会いたくない」と言われたら、「自分だってスーパーに行くだろう?」なんて、押し問答が起こってしまいます。 要は、コロナに関して「どの程度の危機感を持っているのか」、価値観の違いが露呈されるからこそ、コロナ破局が起こりやすくなっているのではないかと思うのです。 【改善策】お互いの考えを否定しない 「これが正しい」と言われることは、日々変わります。 そもそも今回の「COVIDー19」という未知のウイルスへの完璧な対策や、後の世の中を知る人は誰もいません。 だからこそ、お互いの考えを一旦飲み込むことが大切でしょう。 職場や家庭状況、経済的に影響を受けるかどうかなど、環境によって人それぞれコロナへの考え方は違って当たり前。 でも、それでも、誰もが日々を頑張っていることは間違いないのですから。 正論がないコロナについてカップル間で話し合うのは悪いことではありませんが、否定し合っても疲弊するだけです。 【原因2】単純に会えないから 普段頻繁に会っているカップルであれば、単純に会えないこともコロナ破局の原因になり得るでしょう。 当たり前のように癒し癒されていた時間が、突然当たり前ではなくなってしまうのですから、ストレスになっても仕方ありません。 「こんな時こそ、会おうよ!」と、一方が提案しても、もう一方が医療従事者であったり、高齢の家族と同居している場合などには、「こんな時だからこそ、会えないのが分からないの?」となり、またここでも、環境の違いからコロナ破局因子が発生します。 【改善策】いつも以上に相手のことを考えて連絡をこまめに行う 会えないのがつらいのは、お互い様。 だからこそ、いつも以上に相手のことを考えて行動することが大切でしょう。 相手が今、どんな環境に置かれているのかを想像して思いやること。 当たり前かもしれませんが、いたわり合いたいものですね。 でも、会いたい気持ちは伝えておくべきです。 「会いたいとか、今はそんなこと言ってられないでしょ!」なのか、「会いたいけど、今は我慢だね」なのか、言い方ひとつで伝わり方は変わります。 連絡をこまめに取って、この期間を粛々と乗り越えるほかないのでしょう。 【原因3】「コロナ疲れ」だから 毎日家に引きこもっていると、テレビや新聞、ネットニュースからコロナについての情報が絶え間なく入ってきます。 芸能人の不倫ニュースで盛り上がっていた頃は、まだまだ平和でしたよね。 コロナビールの生産停止とか、フェイクニュースじゃないの!?なんて思った私です。 とにかく世の中、「コロナ疲れ」なんです。 精神的に疲れてしまうため、カップル間でも普段なら起こらないような喧嘩が勃発しやすくなるのは、ある意味仕方のないことなのかもしれません。 【改善策】SNSやニュースから離れる コロナ関連のニュースを「ただの情報」として皆が捉えていれば良いのですが、SNSでは考え方の違いについて傍観することができずに意見し、論争が起こっていたりするのをしばしば見かけます。 これも、コロナ疲れの原因であったり。 個人的な話になりますが、私はコロナ疲れを感じたらSNSやニュースから離れてみるようにしています。 1日の終わりにだけ今日の世の中の状況をチェックするなど、見る頻度を減らすだけで気持ちがすごく楽になります。 一緒に嘆き、励まし、乗り切る!という思考が大切なのかも? 数カ月前に離婚した私。 「コロナ離婚」が起こる可能性については、すごく理解ができたりもします。 それぞれの突然のリモートワーク、子どもの幼稚園や学校の休校、家事の分配、経済的な負担、などなど、理由がありすぎるんです。 でも、将来結婚を考えているカップルであれば、この滅多にない機会はチャンスでもあるかも? 夫婦の離婚理由になりがちな「価値観の違い」を、事前に見極めることができるんですから。 同棲中のカップルの場合には、お互いの仕事環境の変化や経済的な問題など、楽しいことばかりではない「擬似夫婦生活」のような状況が起こったりもするでしょう。 個々の価値観をどのように擦り合わせていけるか、この際チェックしてみるのもありです。 カップルが争ったところで、コロナは止まりません。 「まったく困ったね! でも、がんばろうね! コロナ終わったら何食べに行こう?」と、一緒に嘆き、励まし、乗り切る!という思考が大切なのかも? いかがでしょうか。

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コロナで深まるカップルの愛情、心理学的考察 [コロナでも諦めなくていい7つのこと

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この知識はこんな方におすすめ• コロナのせいで離婚しそう…• コロナのせいで破局しそう…• 状況が変わっても夫婦関係・恋人関係を良好に保ちたい コロナ離婚やコロナ破局を防ぐには 最近、コロナ離婚やコロナ破局がよく取り沙汰されるようになりました。 コロナのせいで状況が変わり会えなくなったとか、逆に、今まではお互いに仕事で別々だったのに、テレワークで家で仕事をするようになったのでずっと一緒にいるという夫婦やカップルも多いと思います。 このような状況の変化によって、2人の関係が終わってしまうということは結構あるものです。 このようなコロナ離婚やコロナ破局を防ぐにはどうすればいいのでしょうか。 時代の変化や情勢の変化、環境の変化があったとしても、仲の良さを保つことができるカップルはどのようなことをしているのかということを紹介させてもらいます。 今回は、そんなコロナ離婚やコロナ破局を防ぐ方法とそれを乗り越えることができるカップルの特徴について紹介させてもらいます。 環境の変化が原因なのか? まず、基本的に人間というものは、環境や状況が変わったとしても2人の関係性が、良い意味でも悪い意味でも変わらない人が多いものです。 例えば、一緒に住んでいるわけではない2人が、お互いに言いたいことも言えない状況で相手を疑ってしまうと不安になってしまいます。 そして 不安になると、同棲したいと言い始めます。 以前にも紹介しましたが、結婚する前に同棲するというのは破局リスクを高めることになるのでお勧めはしません。 それでも同棲してしまうと、 生活リズムが合わないことからすれ違いを感じて別れてしまう人もいるし、彼氏や彼女が仕事なので遅くなると、浮気しているのではないかと相手を疑うようになり、 同棲している為に時間のずれなどから疑いや破局が生まれるということもあります。 さらに、このような同棲しているカップルが、今のようにテレワークになってお互いに家にいるようになると、距離が近くなりすぎてしまいます。 それにより お互いに気を使いすぎてしまったり、一緒にいることがストレスになるということも起こります。 これはいわゆる熟年離婚と同じです。 旦那さんが仕事に行っていた時には程よく家にいなかったので良かったけれど、旦那さんが家にいるようになるとご飯を作らないといけないし気を使わないといけないとなってしまい、奥さんのストレスが爆発してしまい離婚するというケースです。 これは冷静に考えればおかしな話で、一緒に住んでいないとどこにいるのかわからなく不安を感じるからと同棲したいと言い出して一緒に住みます。 一緒に住んでもすれ違いを感じると言って不満が生まれ、今度は一緒に住んでいる状況でテレワークなどにより一緒にいる時間が長くなりすぎると、今度はそこに不満やストレスを感じて別れるということです。 結局、どこまで行っても別れる道しかないような気がします。 つまり、 環境は関係ないということです。 コロナ離婚だとかコロナ破局だとか言って、コロナのせいで会えなくなったりずっと一緒にいなくてはいけなくなり、相手の気持ちが冷めてしまうということでしょうが、これは環境の変化による問題ではありません。 根本的な問題を理解する必要がある! もっと根底にうまくいかない原因があります。 それは何なのかということを詳しく解説していきたいと思います。 一番重要になってくるのは相手のことをどれくらい理解しているかということです。 相手のことをなぜ理解する必要があるのかというと、自分の言いたいことを伝えるためです。 自分の言いたいことをちゃんと伝えないとストレスになってしまうし、相手に伝えて無駄になってしまう場合もありますが、伝えない限りは相手も理解してくれません。 特に近しい関係になればなるほど、人間は相手のことを見なくなってしまいます。 ずっと一緒にいることによって相手に対する観察能力は低下してしまうからです。 長く付き合えば付き合うほど相手のことは実際には分からなくなってしまうということです。 分かってくれていると思いながらも、実際にはすれ違っているということが起こりやすいわけです。 ですから、 距離が近くなればなるほど、一緒にいる時間が長くなればなるほど、自分の言いたいことをちゃんと言わなくてはいけないということです。 ただし、相手のことを理解することなく自分の言いたいことだけを言って傷つけたり、ズバズバ言い過ぎてしまうと結局してしまうので、相手を理解した上で自分の言いたいことを伝えることが重要になります。 それができるようになる方法を知りたいという方は、今回のおすすめの動画として紹介しているもチェックしてみてください。 そして、一緒にいてもどちらにしても長続きしないとか、どうせうまくいかない相手なのかということを見抜く必要もあるので、も紹介しておきます。 長続きする夫婦と別れる夫婦の違いとは? 話を戻して、今回紹介するのは2013年のバークリー大学などが行った興味深い研究によるものです。 156組の夫婦を集めて、13年間もの間夫婦関係を観察するという観察研究です。 だいたい4年に一度のペースで夫婦を呼び出して、全てのカップルに対して、相手への不満お互いに話し合ってくださいとお願いをしました。 夫婦がお互いに相手への不満を話し合うという風景を動画で撮影しました。 13年間経つと、その156組の夫婦のうち結構な夫婦が別れていて54組の夫婦が離婚していました。 13年間の間で、仲の良かった頃から離婚するところまで追跡しているので、夫婦間のトラブルや問題が起きた時、今のコロナの情勢のようにそれまでとは違う状況になった時に、2人がそれをどのようにして乗り越えていくのか、あるいは乗り越えられないのか、というようなことがここから分かってくるわけです。 つまり、13年間の間156組の夫婦を集めて、離婚した54組の夫婦と離婚していない102組の会話を比べることによって、その違いを明らかにしようとした研究です。 その結果わかったこととしては、離婚したカップルと離婚しなかったカップルを比べてみたところ、2人の会話に明らかな違いがありました。 お互いの不満を言う時、つまり、自分が思っている相手が分かってくれていないことを言う時に特徴がありました。 女性側の問題解決スキル まず1つ目の特徴としては、関係性が良いカップルほど、 女性側の問題解決スキルが高かったということです。 つまり、男性側が問題解決が上手いのではなく、女性顔の問題解決スキルが高いということが重要になります。 例えば、男性側が2人の関係にヒビを入れるようなことをした際に、 女性側がただ単に感情をぶつけるのではなく、その問題をどのようにして乗り越えたり解決するのかということを考えるのが上手な場合です。 長く続くカップルは、女性側の問題解決能力が高かったということです。 恋愛は2人の問題なので、どんな問題でもふたりで解決することが大事だとよく言われますし、確かにその通りです。 ですが、実際に統計として見てみると、それは女性側の問題解決能力にかなり依存していたということです。 男性の問題解決能力よりも女性の問題解決能力の方が、夫婦関係を長く続かせて、コロナ離婚を防ぐためには重要だったわけです。 女性側のアサーティブネスな能力 そして、2つ目のポイントとしては、このような問題解決スキルの高い女性は、互いの不満を言い合うような場面でも、怒ったりすることがありませんでした。 お互いの不満について、もっとこうしてほしいとか気をつけてほしいというようなことを話し合う場面でも、女性側が冷静だったということです。 それでいて、冷静で我慢して言いたいことを言わないというのではなく、冷静だけれども、自分の感情や自分の思っていることをはっきりと伝えていました。 相手を責めたり相手に怒ったりするのではなく、自分の言いたいことを素直に伝えていました。 つまり、怒ることなく自分の言いたいことと要求をストレートに伝えるということを行っていました。 これをアサーティブネスといって、長続きしている夫婦の女性の特徴としてこの能力が高かったということです。 ですから、ポイントとしては、 女性側の問題解決能力が高く、この問題解決能力が高いというのは、何か問題が起きても決して怒ることなく冷静に対処して、冷静に対処するのだけれど、我慢して自分の気持ちを抑え込んだりするのではなく、相手を責めたり批判することなく言いたいことはちゃんと言う絶妙なラインを保つアサーティブネスという能力を女性側が持っていたということです。 男性は? では、女性側ばかりの話になりましたが、男性はどうなのでしょうか。 男性側は、人間関係の問題をうまくこなすスキルが一様に低かったということが分かっています。 男性の問題解決能力というものは、どうやら恋愛においては役に立たないようです。 もちろん、 男性側にアサーティブな能力があればいいのは間違いありませんが、この実験では男性はほとんど問題解決に役に立たなかったということです。 こうなると女性が頑張るしかないという切ない結果です。 もちろん、男性が頑張ってもいいと思いますし頑張るべきだとも思います。 ちなみに、男性が問題を抱えた時によくしがちな行動というのも分かっています。 最も多いのは、なんとなく不満をうやむやにして逃げようとするというものです。 自分の言いたい事も言わないし、相手に言われたこともうやむやにして逃げようとするわけです。 そういう意味では、男性はもっとアサーティブな会話をする必要があるということです。 このような研究を見てみると、どうやら男性はもともと喧嘩の解決や問題の解決がとても苦手です。 恋愛や夫婦関係でのコミュニケーション能力が低いというところがあるので、2人の関係がうまくいくようにするためにはどうすればいいのかとなると、女性側がアサーティブな能力を高めるか、男性がアサーティブな能力が高い女性を選ぶかのどちらかしかなかったわけです。 二人の関係は、女性側の問題解決能力、特に冷静に自分の思っていることを伝えることができるのかというアサーティブな能力に依存しているので、今のような状況の変化によって二人の関係に不安を感じるという場合には、男性が鍛えてももちろんいいと思いますので、男性も女性も、アサーティブな会話に注目してみるのが良いのではないでしょうか。 結局、2人の関係を良くするためには、 相手のことを理解することが大事になるわけですが、それだけではダメで、我慢はしないで言いたいことはちゃんと言うことも必要になります。 ただ、 その時には相手を責めるのではなく、冷静に自分の気持ちを伝えることが重要だということがこの研究から示されたわけです。 とはいえ、なかなか相手のことを理解することが難しいということもあると思います。 なんで男はいつもこうなんだろうとか、なんで女はいつもこうなのかと、悩んでしまう人もいると思いますので、今回は、それを理解することができるようになるためのという動画と、の2つの動画を今回のおすすめの動画として紹介しておきます。 今回のおすすめの本としては、男女の考え方の違いを理解するためには進化心理学の本を参考にしてみるのが役に立つと思いますので、まずはを紹介しておきます。 男性と女性の心理というものは進化の過程で変わってきたものです。 その変化は生き残るために最適な変化でしたので、今の人間もほぼ人間が生き残るために最適な心理を備えていると言えます。 ですから、進化の過程におけるその心理の変化を紐解いていくと、男性と女性の言動の違いがはっきりと見えてきます。 もおすすめしておきます。 これは一般的な恋愛の科学についてですが、別れに関する部分が結構参考になると思います。 2人の関係を長続きさせたいと思うのであれば、是非読んでいただきたい本になります。 相手と離れているから自信がなくなってしまうとか、相手が何をしているのか不安になってしまうという人もいると思います。 この場合は相手を疑ってしまっています。 どんな場合でも相手を疑った瞬間に終わりです。 疑ってしまうと、例えば、浮気をしていないという証明はできません。 一度疑い始めてしまうときりがないので、疑う必要がないようにする必要があります。 相手を束縛するのではなく、重要なのは自分に対する自信です。 この自分に自信を持つためには、心理学ではセルフコンパッションといって、自信を持つというのは自分を受け入れることです。 自分のダメなところやコンプレックスがあるとは思いますが、それらも受け入れて改善したり、むしろ、受け入れたことでそれを上手に使うことができるようになると、本当の意味での自信を持つことができるようになります。 そんな感覚を持つことができるようになるためのも紹介しておきます。 ぜひチェックしてみてください。

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【外出自粛でコロナ別れ?】カップルの過ごし方は?おうちデートは○%!?【別れず乗り切る】

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コロナで彼氏に会えない!ストレスをかかえるカップル続出 2020年4月緊急事態宣言が発表されましたが、5月6日のゴールデンウィークまでと約1ヶ月の間自粛要求が出されています。 自宅の場所が徒歩や自転車で行ける距離ならいいですが、やはり電車で向かわなければいけない場合は多少のリスクがありますよね。 そこで世間ではコロナの影響で会うことを自粛しているカップルがたくさんいます。 コロナのせいで彼氏くんに会えない….. 今は家にいるのが最善だから自粛するけど本当に会いたくて仕方がない。 だからコロナが収束して会えたら絶対に駅のホームで彼氏を見つけた時には思いっきり抱きつきに行く、会いたい — 白湯 toutosugiyanen と同じ思いの人は沢山いるようですね。 つらい思いは同じですね! スポンサーリンク コロナ別れしない自粛を乗り越える方法4つ コロナの影響で彼氏と会えない人が続出している中。 不安も沢山会うと思いますが、今回はコロナ別れしない会えない自粛期間を楽しく乗り越える方法を調べてみました。 ラインやスカイプなどでやりとりを密にとる 1番出来ることで安心感のあることといえば 「ラインやスカイプなどで連絡を密に取る」ということです。 彼氏と会えずにつらい思いをしていると思いますが、きっと彼氏さんも彼女と会えずに寂しい思いをしていることでしょう。 お互いに同じ気持ちであれば、ラインやスカイプなどビデオ電話をしたりなど、 会えない時間を楽しむというのはどうでしょうか? 実際にもうしている人もいるかもしれませんが、付き合う前や付き合った当初を思い出せてちょっと新鮮に思えるかもしれませんよ! 手紙やサプライズプレゼントを送る コロナで会えないからって花束とメッセージカード送ってくれた100点満点の彼氏を自慢させてください。 そこで、ここは あえて手紙を送ってみるというのはどうでしょうか? 会えない時こそ 手書きであればいつもより気持ちを伝えられることができます。 また ちょっとしたプレゼントを添えるというアイディアも。 また、画像のように彼氏さんからなら花束を贈るというのも素敵ですね スポンサーリンク 彼氏が会いたいと自粛に納得してくれない場合の説得方法 カップルで自粛している人が多い反面、一部では 彼氏が自粛に理解を示してくれないと困っている彼女さんもいるようですね。 そんな場合どうしたらいいのかと考えている人もいると思うのですが、この場合は話して納得してもらうしかなさそうですね。 伝える内容としてネットでは色々な意見があったのでまとめてみると ・会えない時間は人生の中で一瞬。 最悪の場合死んでしまったら一生会えなくなってしまう。 彼氏にうつしてしまう、移動中に感染のリスクがあるから今は我慢しよう。 ・会えない寂しさはお互いに同じという気持ちを伝えて、一緒に頑張ろうと伝える ・自分が家族や周りの人に感染させてしまった場合のリスクを伝える とこの辺りでしょうか。 価値観の違いは誰にでもありますが、なかなか理解してくれない場合もきっとあるでしょう。 その場合はしっかりとお互いの気持ちや不安を話し合い、コロナ別れになんて負けず良い関係を気づいて行けたらいいですね!.

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