無限 ピーマン。 無限ピーマンの作り方 ~ご飯が止まらない大量消費最強レシピ「切って混ぜてレンジでチン!」4つの材料、5分でできる!失敗なし!

人気の簡単常備菜レシピ。やみつき無限ピーマン

無限 ピーマン

材料 ・ピーマン……8~10個 ・シーチキン……1個 ・ゴマ油……小さじ1 ・本だし……適量 ・塩コショウ……適宜 作り方 1. ピーマンの種を取り、5mm幅で輪切りにする。 シーチキンは油をきっておく。 強火で熱したフライパンにゴマ油をひき、油をよくきったシーチキンを加えて、軽く炒める 3. ピーマン、本だしを加えてさっと炒めて、塩コショウで味を整えれば完成 「えっ、これだけ!? 」って思う方もいるぐらい材料も少なく手軽に作ることができます。 実際に、ライターの私自身が作ってみたところ、約10分程度に出来たのでとってもお手軽で時短な料理なんです。 【レシピ2】電子レンジで作ってみる こちらはレンジでたったの2分で出来てしまうお手軽レンチンレシピ。 フライパンで作るよりも香りがマイルドになったり、食感が柔らかめに出来るので、ピーマンの特有の香りや食感が苦手という方には、こちらのレシピがおすすめです。 材料 ・ピーマン……5個 ・シーチキン……1缶 ・ごま油……大さじ1 ・味覇(または鶏がらスープの素)……小さじ1 ・かつおぶし……ひとつまみ ・塩・コショウ……適量 ・白ごま……適宜 作り方 1. ピーマンの種を取り、5mm幅で輪切りにする。 シーチキンは油をきっておく。 耐熱ボウルにピーマン、油をきったシーチキン、ごま油、調味料を加えてよくまぜ、電子レンジで2分加熱する。 仕上げに白ごまをふり、かつおぶしをのせて出来上がり! ピーマンは苦手な方が多いと思いますが、この料理はピーマンが苦手な方にもオススメいしたい。 中華味とゴマ油のおかげで、ピーマンの特有の香りをマイルドにしてくれるので、食べやすいのではないかと思います。 野菜嫌いなお子様に、ピーマン克服の料理としてもおすすめです! 「無限ピーマン」で色々チャレンジ さまざまな食材を加えてみる 無限ピーマンは、きちんと冷やして保存すれば冷蔵庫で3~4日、冷凍庫で1週間近く保存が効きます。 お手軽かつおいしくて、日持ちもするのはうれしいですね。 保存するときには以下の点に注意をしましょう。 ・素手で触らない ・食べる分だけ小分けにする ・容器を清潔にする 多めに作った無限ピーマンに箸をつけて、残りを保存するのはNGです。 雑菌が繁殖してしまい、変色や品質の劣化につながりますので、取り分け用と食べる用で箸は分けるようにしましょう。 また容器は、密閉できるものを使用し、アルコール消毒などをすると雑菌の繁殖を抑えることができます。 良いこと尽くし「無限ピーマン」にチャレンジしてみて 無限ピーマンは、材料少なく、時短で、日持ちもして、おいしい!と良いこと尽くし。 忙しいお勤めする人や、バタバタと忙しい主婦の頼もしい味方になってくれること間違いなしです。 おうちごはんで無限ピーマンを活用してみましょう! 関連記事:.

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無限ピーマンレシピ人気 1位の作り方は?ツナ,塩昆布,しらすを入れても美味しい!

無限 ピーマン

人気のつくりおき常備菜、やみつき無限ピーマンです。 簡単・時短レシピサイト「」です。 かんたん常備菜と1週間の作り置きおかずを紹介するブログです。 ツナとマヨネーズの組み合わせは加熱することでいっそう旨味がでて美味しくなります。 箸がすすむ味でピーマン一袋があっという間になくなるので、一度お試しいただけたら嬉しいです。 調理時間:5分 冷蔵保存:4日 人数:3人分• ピーマン 5個(150g前後)• ツナ油缶 1缶• ツナ缶は軽く油を切り、耐熱容器に入れる。 (油は缶のフタを少し開けて傾けて、流れ出る分を捨ててください。 ギュっと絞って油を切ると旨味まで逃げてしまうので少しだけ捨ててください。 ピーマンは端から5ミリ幅の輪切りにし、タネは取り除く。 ヘタは中央を指で押して、くりぬくように取り除きヘタの周囲は使う。 ピーマンを耐熱容器に入れ、2と混ぜ合わせる。 耐熱容器にラップをふんわりかぶせ、600wの電子レンジで2分~2分30秒加熱して、まぜあわせてできあがり。 ツナマヨは温めるとますます美味しくなりますので、一度作っていただけたら嬉しいです。 写真のようにマヨが半分よりやや多めでも、ごま油と合わせて大さじ1になるようにすればギトギトになるのを防げます。 マヨ好きな方は、半分より多めに入れてみてください。 ピーマンを端から5ミリ幅の輪切りにするとヘタ周辺が写真のように残りますが、ヘタは指で押すと簡単に取れるのでヘタの周囲は使って下さい。 レンジの加熱時間ですが、ときどき固いピーマンにあたると2分30秒でも固いことがあります。 その際には30秒追加で加熱してみてください。 つくりおき食堂のやみつき無限シリーズ 現時点でご紹介している無限シリーズは以下の7品になります。 (レシピ名にリンクが貼ってあります。 ) 白菜のシーズン到来!ツナと白菜は非常に相性が良いのでぜひお試しください。 青菜がいくらでも食べられるおすすめレシピです。 ツナの旨味が小松菜の苦味をやわらげます。 冷やして美味しい夏のおすすめ常備菜です。 ツナの旨味できゅうりがもりもり食べられます。 キャベツがたくさん食べられるわが家の大人気レシピです。 ツナの旨味で箸が進みます。 ツナマヨがにんじんの甘さを引き出し、子どもが喜んで食べます。 ツナマヨの旨味をなすが吸収してめっちゃ箸がすすみます。 包丁不要、チンしてまぜるだけなので子供と一緒に簡単に作れて、すごい勢いで食べます。 アクセスしていただきありがとうございます。 簡単・時短レシピサイト「」です。 かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。 レンジだけで作れる時短レシピと朝すぐに作れるお弁当おかず中心なので作り置きしない方にもおすすめです。 ホーム画面へはこちらからどうぞ。 毎週更新している作り置きレポートはこちらです。 1週間の献立アイデアとしてご活用ください。 人気レシピTOP35はこちらです。 ぜひご覧ください。

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無限ピーマンレシピ人気 1位の作り方は?ツナ,塩昆布,しらすを入れても美味しい!

無限 ピーマン

ピーマンの種を抜き、千切りする• 耐熱皿に入れ、ごま油・シーチキン・鶏ガラスープの元を入れてよく混ぜる• 筆者は毎回レシピの分量とかが変化しますけどだいたい美味しく出来るので助かっています。 あってよかったツナ缶のストック 無限ピーマンを作ってみたので感想 仕事でヘトヘトなので 今日のつまみは無限ピーマンじゃい!って事で無限ピーマンと作ってみました。 ピーマン4つ位?を千切りにしてお皿に入れて、シーチキンを投入。 なんだか面倒くさかったのでシーチキンのお汁ごと入れています。 残りの調味料とかを全部入れて、よーく混ぜます。 この時点でごま油と鳥ガラスープのいい香りがしてきます。 後は電子レンジで2. 3分位チンして完成。 もっさりあったピーマンのボリュームが加熱する事により、小さくなっています。 今回は最後に胡椒をかけて食べたのですが、本当にパクパク食べれます。 お酒でもおかずとしてもお箸が進みまくります。 こんなに美味しくて簡単でいいのだろうか。 無限ピーマンレシピが簡単で美味しいので綴った:まとめ いかがでしたでしょうか。 おうちで居酒屋やる時には外せない一品です。 是非お試しください。

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