ベルタ葉酸サプリ お試し。 ベルタ葉酸サプリは危険?落し穴の真実はビタミンA・鉄分の過剰摂取…

ベルタ葉酸マカプラスの【口コミと効果】副作用がある?

ベルタ葉酸サプリ お試し

ベルタ葉酸を買ってみたいな… 本当に信用できるサプリメント? と、思っている妊活、妊娠中の方、 ちょっと待って下さい! ネットのレビューや口コミだけを眺めてもわからない 意外で驚きの落とし穴が… はじめまして、ただいま妊活中の34歳、専業主婦のkirikoです。 産婦人科に通いながらの妊活をはじめて1年半くらいになります。 目立った生理不順や体質的な問題はないとお医者さんには言われているけど、とりあえず自然妊娠を目指して頑張っている日々です。 妊活から葉酸を飲まなければいけない!と言われている中、ベルタ葉酸サプリってダントツに有名ですよね。 そしてなにを隠そう、 この私もベルタ葉酸のよい評判や、先輩ママさんも使っているからという理由でベルタ葉酸を愛用していたひとりです。 葉酸は特別なものを使っているっぽいし、入っている栄養成分はとにかく多いし、サポートセンターのスタッフさんも全員出産経験者の先輩ママさんだし、 とにかく飲む人の安心感を考えているホスピタリティを感じていました。 しかし、実際に飲みはじめてみると、口コミにあるような効果はまるでなく、なぜだろうと思っていろいろ調べてみると、 果たしてサプリメントとして大丈夫なの?ということが次々と…。 結局私は、ベルタ葉酸の使用をストップしました。 このページを訪問された方の多くはおそらく、ベルタ葉酸を買おうと思っているけど、 「値段が高いぶん、それに見合う効果はあるの?」 「本当に信頼できるサプリなのかな?」 「妊娠の確率は上がるの?」 などなど、疑問に思うことがあると思います。 とくに値段は葉酸サプリの中ではかなり高い方で 1本で買ったら5,980円、定期購入にれば、3980円と一気に安くなるものの、 半年間継続必須のため、 合計23,880円のお金が必要。 いくらオススメだと言われても、サプリメントにこれだけつぎ込むのはちょっと勇気がいりますよね。。 そこで、このページでは、私が調べた、 買う前にはわかりづらそうだけど、後で知ったら後悔しそうなベルタ葉酸の意外な5つの落とし穴について紹介します。 その中には 妊活中に飲む人によってはダメージになりえるかもしれない注意したいことも…。。 専門家でもない限り、このサプリは効く、効かないの判断は、結局他の人の評判や口コミをみてそれを信じるしかないと思います。 しかし、他人が感じた効果を自分にも同じように効くとは必ずしも言い切れません。 別の視点で、実際に飲んで詳しく調べた立場から、 ベルタ葉酸サプリがあなたにとって本当にマッチしたアイテムなのか、判断する時の参考にしてもらえれば幸いです。 その1. ベルタ葉酸に入っている酵母葉酸は合成葉酸と変わりはないまぎらわしい表記 まずは、メインの成分である葉酸について。 葉酸は、妊娠初期から飲んでおくと、赤ちゃんの神経管閉鎖リスクを低減できるため、厚生労働省もサプリメントで摂ることを推奨していて、みなさんこのために葉酸サプリを買うといっても過言ではないほど大事な栄養素です。 ただし、葉酸とひとことで言っても、 食べ物に含まれている天然型の葉酸 (ポリグルタミン酸型)、化学合成によって人工的に生産された合成型の葉酸 モノグルタミン酸型 の2つのタイプがあります。 言葉だけ聞くと、天然型の葉酸のほうが良さそう…と普通に思うのですが、 厚生労働省が推奨しているのは、モノグルタミン酸型。 なんでも天然型だと、体に吸収される量は最初の半分になってしまうのだとか。 モノグルタミン酸型は食品には含まれておらず、サプリメントで摂ることが望ましいと言われている理由なのですね。 ただし、 ベルタ葉酸の葉酸の型は、ポリグルタミン酸型でもなく、モノグルタミン酸型でもない、「天然型酵母葉酸」という名前がついています。 初めてみたときは、「あっ、天然と書いてあるし他とは全然違う葉酸なんだ」と特別な思いをしたものです。 しかし、 これは実際にはモノグルタミン酸型の葉酸なのです。 酵母葉酸について詳しく解説しているページを見ると、 葉酸含有酵母というのは、合成葉酸を酵母に取り込ませて培養したものです。 正式には「葉酸含有酵母」と呼ばれ、モノグルタミン酸型葉酸を酵母に含ませることによって、異物がなく純度の高い葉酸ができるそうです。 ただ、最近では製造技術の進歩により、純度の高い葉酸が製造できるようになり、 期待できる効果については、酵母葉酸もモノグルタミン酸型と全く変わりがないのだとか。 お間違いなきよう。 では私が買った時に書いてあった「天然」って何なのか?といえば、 葉酸ではなく、酵母が天然のことで、種類はあくまでモノグルタミン酸型であることに変わりはないそうです。 他との違いをだすために、同じものだけど言葉尻だけ変えたものなのか…、でも同じ効果のものをわざわざ言い換えて天然アピールするなんてちょっとわかりにくいですよね。。 関連リンク 葉酸の効果で確実に保証されているのは神経管閉鎖障害のリスクを減らすことだけ! ちなみに、ベルタ葉酸をすすめているホームページや口コミを見ていると、 「ダウン症・自閉症や流産の予防になる」 「妊娠高血圧症候群の予防」 「受精卵の成長サポート」 といった妊活や妊娠中に起こる問題の予防ができるような評判がありますが、実はこれ、 確実な証拠はなにもありません。 葉酸を積極的に摂取することを厚生労働省がすすめている理由は、最初にも書いた 「神経管閉鎖障害のリスク低減」 これひとつだけ。 それ以外に言われている効果のほとんどは根拠がない、もしくは研究途上のことばかりで、明確な証拠があるかどうか調べても全くないのが現状です。 もちろん、葉酸は胎児への神経管閉鎖障害が起こることによって脳の形成不全、脊髄に障害が発生し、流産や死産につながるという恐ろしいリスクを避けるため必須ではあります。 でも、そもそも葉酸は、ビタミンB9の別名があるように水溶性ビタミンの一種で、 たんぱく質やDNAの合成、細胞分裂に必要な"栄養素"としての役割にすぎず、 お薬のように特定の症状に効いたり、全ての流産を予防できる効果まで特定されてはいません。 実際それを書いているページをよく見てみてください。 「~らしい」「といわれている」としか書かれておらず、具体的な論文や根拠が示されているわけではないですから。 また、神経管閉鎖障害にしても葉酸で全て予防できるわけではなく、原因の一つが予防できる、と言った程度のことなのだそうです。 葉酸を飲むには越したことないですが、 ベルタ葉酸はあくまでも薬ではなくサプリメント。 なんでもかんでも薬のように効くような過度な期待はせず、あくまでもリスクの一つを避けることができるという考えを持つことは大事だと思います。 関連リンク その2. 61種類ある栄養素のほとんどの"配合量"は企業秘密で隠されている 「でもベルタ葉酸には、葉酸以外にもたくさんの栄養素が入っているから、オトクそうだし、これひとつ飲んでおけばといろんなリスクを予防できるんじゃないの?」 と思う方、確かにその通りです。 私も最初はそう思っていました。 ビタミン類やミネラル、さらに野菜や美容成分と盛りだくさんの成分が合計61種類! こんなに栄養成分が入ったサプリメントを見かけることはないし、これさえあれば他になにもいらない!と思ってもしょうがないです。 ちょっと表にまとめてみると… ビタミン類 13種類 葉酸、ビタミンC,ナイアシン、ビタミンE,パントテン酸、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンD、ビタミンB12、イノシトール、ベータカロチン、ビオチン ミネラル 14種類 カルシウム、カリウム、マグネシウム、リン、銅、亜鉛、マンガン、セレン、鉄、モリブテン、ヨウ素、クロム、ナトリウム、フッ素 アミノ酸 20種類 リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイジン、メチオニン、バリン、スレオニン、トリプトファン、アルギニン、チロシン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、アスパラギン酸、シスチン、ヒドロキシプロリン、ヒドロキシリジン 緑黄色野菜 14種類 大麦若葉、ケール、ブロッコリー、かぼちゃ、チンゲンサイ、パセリ、ニンジン、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト、アスパラガス 淡色野菜 7種類 セロリ、キャベツ、ごぼう、玉ねぎ、無臭ニンニク、レンコン、白菜 美容成分 6種類 ツバメの巣、ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲン、珊瑚カルシウム、黒酢もろみ でも、ここでひとつ気づいたことが。 普通のサプリメントなら、ボトルの裏面や箱などに栄養素の一覧とその配合量が書かれていますよね。 でもベルタ葉酸には、 配合成分の一覧こそあれ、配合量までは書かれていないのです。 他のパンフレット類もくまなく見ましたが、どこにも発見できず…そこでホームページなどを見てわかった成分だけ抜き出すと…。 6mg 亜鉛 14. 残りの53種類の成分はいったいどれだけの量が入っているのか全くわかりません。 多すぎて書くのが面倒くさくなったのかな?と思った私はベルタ葉酸のコールセンターに電話して聞いてみることにしました。 サポートセンターにも電話で聞いてみたが回答してくれなかった… 先輩ママさんが対応してくれるサポートセンターというだけあって、丁重に応対してくれましたが、こちらの質問をすると、しばらく保留になったりしてあまりスムーズとはいえませんでした。 結果としては、 サイトで公開している成分以外の栄養素の配合量は全く教えられないとのこと。 唯一、教えられるのは亜鉛の量で、14. 35mg配合されているそうです。 その他の成分に関しては、すべて企業秘密ですと。。 そんなー。。。 そもそもベルタ葉酸を選ぶ理由で大きいのが、 葉酸以外にも日常で足りない栄養素が一度に摂れて便利!と思うからではないでしょうか? でも肝心の量がわからないと、いったいどれだけその栄養素が摂れているのかわからないですよね。 それどころか、 目にも見えないくらい微量(0. 01mgとか)でも入っていると言われたら1種類とカウントできちゃいますし。 そもそも国の法律では、サプリメントでの栄養成分の配合量は、指定成分 (エネルギー、たんぱく質 脂質 炭水化物 ナトリウム)以外の表示は義務ではなく、メーカーの任意となっています。 法律に違反しているわけではありませんが、逆に義務ではなくても、 細かな情報をどれだけお客さんに親切に伝えているかが、メーカーの信頼性を判断するひとつの物差しともいえますよね。 多くのサプリを比べても、成分量はもちろん、産地まで公開しているところは普通に多いですから。 とくにベルタ葉酸の場合、これだけ宣伝で成分数の多さを宣伝しているのに、肝心の量が書いていないと、サプリメントとして信頼していいのか少し不安になってしまいます。 それに、普段から栄養成分に気を使っている人もいれば、いざ妊娠!となったら食事の栄養をきちんと計算する人もいると思います。 でもそんな時にベルタ葉酸で足りない栄養分を補給しようと思っても、肝心の配合量がほとんどわかっていないと、なにを元にして計算していいのかわからなくなってきますよね。。 ベルタ自慢の野菜とか美容成分にしたって、 配合量が多ければ多いほど効果があるはずなのに、それがわずかしか入ってなかったら、それは摂ってないことと同じなのでは…と思うのです。 とくに美容成分について、その効果の実際のところを調べていますので興味ある方は読んでいただくとして、配合量がわからないことで、実はもうひとつ、飲んではいけないようなリスクも存在しているのです。。 それは次の章で。 関連リンク その3. 配合成分の過剰摂取、副作用で体にはむしろリスク?? ほとんどの成分の配合量がわからないのも問題ですが、さらに 体そのものにも影響を与えかねない問題も2つほど。 脂溶性ビタミンやミネラルの過剰摂取で起こる副作用の問題 ビタミン、ミネラル類の中で葉酸やビタミンB群、ビタミンCといった水溶性ビタミンは、どれだけ多く摂ったとしても尿となって流されるので、過剰摂取の問題は起こりませんが、 脂溶性ビタミン、ミネラルの場合は体内に蓄積されやすいので、過剰に摂取した場合、副作用を生じる場合があります。 ベルタ葉酸の配合量は実際どうなのでしょうか? まずは配合量が公開されているビタミンA、ビタミンEの脂溶性ビタミン、鉄、カルシウム、亜鉛のミネラルについて、厚生労働省発行のに書いてある推奨量と比較してみました。 2mg 1. 4mg カルシウム 232mg 650mg 650mg 鉄 16mg 10. 5mg 13mg ナトリウム 27. 6mg 600mg 600mg 亜鉛 14. 35mg 8mg 10mg ビタミンA 1. 5mg この中で 鉄と亜鉛は、一般女性はもちろん、妊娠~授乳中においても、推奨値をオーバーしていますよね。。 鉄は、貧血予防とかに効果がありますが、反面、摂りすぎると胃腸障害や蓄積による色素の沈着のリスクがあります。 また、亜鉛は、老化防止に効果があると言われているますが、めまい・頭痛、免疫力の低下といろいろな副作用がありますね。 実際他の方の口コミにもこんな内容が…。 今まで数々のサプリを利用しおりますが、下痢した経験がなかったので、大丈夫だろうと思い定期購入しましたが、ひどい下痢に悩ませれ大変でした。 結局このサプリが原因でした。 とても残念です。 合わない人もいるんだということを分かって欲しいし、いきなり定期購入は控えた方がいいとか、下痢を引き起こす人もいるとか、アドバイス的な文章も大きく記載したほうが親切かなと思います。 もちろん、日本人の食事摂取基準には、「これを超えたら危険!」という上限の摂取量も定められており、それに比べると、基準内には収まっています。 サポートセンターに配合量を聞いたついでに摂取量について問題はないかも軽く聞いてみたところ、 「どの栄養素も上限量は超えて配合していないので安心してください」という回答でした。 でもそれってベルタ葉酸だけで栄養素を補給した場合なのではないでしょうか... ? 栄養素はなにもベルタ葉酸だけで全て補っているわけではなく、毎日の食事にも当然含まれていて、その分も加えて摂取量をコントロールする必要があると思います。 食事を加えた最終的に体内に入る栄養は人それぞれだし、可能な限り推奨量で収めたいと考えている人にとっては、この配合量は多めなのではと思いました。 (そもそも食事で正確な栄養素の配合量を測るわけにもいかないので…) そして忘れてはいけないのが、配合量が公開されていないビタミンD、その他ミネラル成分についても、やはり摂りすぎによる副作用は当然存在します。 配合量が公開されていれば無用な心配せずに済むのですが、わからない以上、気をつける必要が…。 口コミをさらに詳しく調べてみると、下痢以外にいろいろな副作用にあった方もいらっしゃるので下のページのリンクからごらんください。 関連リンク 関連リンク 配合成分にリスクがあるため、産婦人科に通っている場合は必ずベルタ葉酸を使っているか確認する必要 さらに、口コミを隅からすみまで調べて見つけたのですが、 お医者さんによっては、ベルタ葉酸の配合成分によってリスクになるからやめたほうがよいと忠告されるケースが複数あります。 まずは、配合成分のうちビタミンAのことから。 具体的な口コミを見てみると、 現在、妊娠8週目です。 今日検診の時に先生にビタミンAが入ってるから飲まない方がいいと言われました。 (…略) (回答)妊婦にビタミンAが良くないことは最近とくに広まっていますね。 そういう流れもあってか、病院の先生からすると、万一のリスクを恐れての判断ということでしょうかね…。 そしてもうひとつは不妊治療をしている場合。 有名な都内の不妊のクリニックで、 葉酸サプリのベルタは禁止、色々混ざっている物ではなく、葉酸だけを取ってくださいと言われました。 そもそもいろいろ成分が混ざっているのがダメなのですね。。 理由までは書かれていなかったので、もう少し調べてみると、別の方の、 「ベルタ葉酸には、女性ホルモンに作用する成分が含まれているため、採卵基準を満たしていないホルモン値のはずなのに、飲んでいることによって、採卵可能判断をされてしまうことがある」ということで診療医の先生に使用のストップをすすめられたということなのだそうです。 何の成分なのかは直接書かれてはいませんが、不妊治療においてお医者さん的には、測定数値に異常が出る可能性があるから控えたよいということなのですね。。 私は現在お医者さんに通って血液検査を受けながら自然妊娠を目指していますが人ごとではない…、排卵誘発の薬も今は使っていないものの、かかりつけのお医者さんに軽く聞いてみたところ、ダメとは言わないけれど、少しでもリスクがあると考えているのなら、止めたほうがよいのでは…とのことでした。 その4. 一番必要な妊娠初期に飲めない!?口コミが全くあてにならない粒の大きさとニオイ これは実際に私も飲んで実感したこと。 ベルタ葉酸のレビューや口コミを読んでみると、 「粒はほぼ無味無臭」 「臭いがしないのでつわりの時も大丈夫」 なんて事が書いてあったので、てっきり普通の飲みやすい粒なんだろうと思っていました。 ただ、それはベルタ葉酸のボトルを空けたときから怪しさに変わりました。 拡散というわけではないにしろ、 それなりの鉄分とアルコールの混じったような濃厚なニオイを つーんと感じてしまいます。 鼻につくほど強力ではないので大丈夫だろうと思ったんですが、、 くいっと口に入れて水を含ませた途端、コーティング剤が溶けたのかどうかわかりませんが、いきなり匂いが充満したような感じになりました。 何回か飲んだら慣れてはきますが、飲み込む時にはちょっといや~な気分に。 普通の時なら我慢できる範囲だけど、これがつわりの時だったらどうしようかな…と心配になってきます。 あとで調べてみるとこの欠点がネックとなって断念した方が複数いるようでたとえば… 鉄分が入っているけど、糖衣とかでコーティングされていないから口に入れると、とても鉄くさい。 妊活のために飲んでいるけど、妊娠してつわりが始まったら絶対この匂いで吐きそう。 また粒の大きさも、実際に手にとって見るとかなり大きめ。 一口で4粒一度飲もうものなら、喉につかえる方がいても全然おかしくはありません。 これも口コミで同じようなヒトをあとで見かけました。 喉に引っ掛かり飲みにくい、うまく飲み込めなくて辛かったです。 匂いの問題や、粒の大きさなどは動画でも紹介しているので、一度ご覧ください。 これだけ拾ってみても、「飲みやすい」という評価は他人の口コミは全くあてにならず、自分で飲んでみて初めて実感できることだと思います。 匂いは確実にあるし、喉につかえるかもしれない大きさであることもしかり。 葉酸は、最初にも書いたとおり、赤ちゃんの神経管閉鎖リスクを減らすためにとくに妊娠初期に最も必要となります。 ただ、つわりが起こりやすいのも妊娠初期ですよね。。 そんな時に飲めないものを買っていたとしたら…。 少し怖いですよね。。 実は妊活の時から葉酸サプリを飲んだ方がよい理由は、このような 「飲めないリスク」を回避する目的もあるのでは?と思います。 こればかりは個人の感じ方によっても違うので、まずは妊活時から、自分にとって飲みやすいサプリを選んでおく、ベルタ葉酸の場合は、定期購入にせず、まずはお試し1本で本当に飲み続けられるものであるか試してみる必要があると思います。 関連リンク 関連リンク その5. ベルタ葉酸でステマが生まれやすい理由は高額な報酬目当て…? ここまで見てきただけでも、いろいろと購入するか考えてしまう点が多いベルタ葉酸。 私が書いた理由も独りよがりではなく、時間をかけて調べてみれば同じようなことを考えている方もいらっしゃいました。 でもネット上にあふれている口コミの評判を眺めてみると、本当に使ってみたい!と思うようないいことがたくさん書かれていますよね。 あまりの礼賛ぶりに、なかにはこうやって逆に怪しんでしまっている口コミも。 ベルタ葉酸のステマばかり出てきて信頼できないので出来ればベルタ以外がいいなと思っているのですが…。 ベルタ葉酸サプリというのがいいと友達が言ってましたが、 よいことばかりなので本当に大丈夫なのでしょうか? なぜこのようなステマともとられかねないようなことが起こってしまうのか? それについて調べてみると、アフェリエイトというシステムで、これに加入している人がベルタ葉酸のことを書いて、読んだ人が設置してあるボタン経由でベルタ葉酸を購入すると、 書いた人に報酬が支払われることに一因があるのでは…と思いました。 ただ、誤解なきようにこのシステム自体は、 どこのサプリ会社もやっていることなので、決して変なことではありません。 実際役に立つレビューページもありますしね。 目立つのは、 ベルタ葉酸が1件売れた場合、3,000~3,300円という高額な報酬が支払われているということ。 定期購入ならほぼ1本分がそのまま書いた人に払われているんですよね。。 しかも本数を多く売った人には、報酬がさらにつり上がっていくのだとか。。。 参考までに他のサプリを調べてみると安いもので500円、高いものでも2,000円程度なので、いかにベルタ葉酸が突出して高い報酬であるかがお分かりいただけると思います。 報酬が高ければ、やはりそれを優先して売りたいと思うのが人間の悲しい心理です。 少しでもベルタ葉酸のメリットを書いて多く売りたいからこそ、最初に書いたように 証明されていない怪しげな効果を書いていたり、悪いことは伏せてよいことばかりを書いてしまい、それを見た人もよいことだらけのサプリだ!と思ってしまう悪循環が発生してしまうのだと思います。 そうなると、 買う側としては、いいことばかりをうのみにするのではなく、悪いことも調べた上で購入を検討しなければ、いけないと痛感してしまいますよね。。 いいことばかりといえばもうひとつ、ベルタ葉酸は、公式ページでお客様満足度第一位とあったり、楽天ランキング1位や、モンドセレクション受賞など、客観的な評価もたくさんついて、信用度においても一定の安心感がありますよね。 ただ、これも調べてみると 、本当に公正なランキングなのかよくわからない部分もあり、必ずしも購入の決め手にならないのでは?と思いました。 このランキング問題についても少し調べてみましたので関連リンクからご覧ください。 関連リンク まとめ:ベルタ葉酸は本当にあなたにとってベストな葉酸サプリですか? これら5つの落とし穴が全てではありませんが、やはり続けていく上でのモヤモヤがどうしても解消できず、私は最終的にベルタ葉酸の使用をストップしてしまいました。 私自身も反省すべきことなのですが、購入前と買ってしまった後で気づいたことや、よく調べてからのイメージがこれだけ違うものだったとは正直思っていませんでした。 まずベルタ葉酸にどのようなイメージを抱いていたかというと…• 他とは違う葉酸が摂れる• 妊活から産後まで、確率が上がりそうだし、いろんな症状の予防をしてくれる• 配合成分が多いからコレ1本で全て賄えるから逆にお財布にやさしい• 飲みにくさもなさそう• 当然ながら葉酸の質もほぼ同じ。 妊娠しやすくなったり、つわりや流産などを確実に防いでくれるわけではない 厚生労働省が証明しているのは妊娠初期に起こる神経管閉鎖障害のリスクが減るということだけ。 あくまでもサプリメントだから過剰な期待はしてはいけない 配合成分は確かに多いけれど、肝心の配合量のほとんどが不明 本当に必要十分な量が入っているのかわからない、かといって中には過剰摂取のリスクもある配合がされている成分もあったり…。 粒が大きく、ニオイもあるので飲みにくい 口コミの評判は個人差があるので全くあてにならない 人によってはお医者さんにストップされる可能性もある とくに不妊治療をしている人の場合検査数値が狂ってしまうことがあるので、一度お医者さんに飲んでもいいか確認することがマスト。 ちょっと調べただけでもこれだけの落差があるサプリメントです。 今思うとなんでこんなにも自分に合わない選んでしまったのだろう…??と後悔すら思えてきてしまいます。 長く続けていきたいからこそ、実際の効果がどこまであるのか、果たして自分の生活や感性にあうものか、口コミだけの意見に左右されず 自分の目でしっかりと納得いくまで確かめる必要があると痛感してしまいました。。 だからといって、私は ベルタ葉酸を全ての人にオススメしないのか?といえばそうではありません。 たとえば、大きさやニオイの問題も人によっては気にならないことでもありますし、成分もそこまでこだわっていなかったりと、個人差で受け止めることが違うことは大いにあると思います。 ただ、葉酸サプリは長く続けていくもの。 最初に書いたように半年も 23,880円もかかってしまうサプリメントなので、決してお財布に優しいものではありませんし、葉酸を飲む目的によってはさらにお安く他のアイテムでも代用できる場合もあります。 ポイントは、 ベルタ葉酸一択にせず、まず、葉酸サプリメントにどのような効果を期待するかをしっかりと思い止めた上で、他のサプリメントと比較検討してみること。 葉酸サプリメントは、ベルタ葉酸以外にも様々なアイテムが発売されていて、価格帯も幅広くあります。 あくまで一例となりますが、葉酸サプリを買う時に、こんな目的があるんじゃないかな?と利用シーンを想定した上でのオススメの葉酸サプリを紹介しちゃいます。

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「ベルタ葉酸サプリ」の口コミ・人気は?|妊活におすすめな理由・飲み方や成分も紹介

ベルタ葉酸サプリ お試し

妊活中から葉酸サプリを飲む理由 厚生労働省が妊娠を望む女性に対し、葉酸を摂取するよう に呼び掛けています。 葉酸には生まれてくる赤ちゃんの先天性異常のリスクを軽減させる可能性があるためです。 妊娠可能な19歳から50歳の女性に対して神経管閉鎖障害の発症リスクの低減のために通常の食事からの葉酸の摂取に加えて、 サプリメント(いわゆる栄養補助食品)又は強化食品による0.4mgの葉酸摂取を勧告している。 出典元: 通常の食事からの摂取だけでなく、 サプリメントによる葉酸摂取を勧めています。 葉酸は水溶性のビタミンB群の一種で、 多くの野菜や果物、レバーなどの動物性食品にも多く含まれています。 葉酸は水に溶けやすく熱で破壊されるため食品に含まれている葉酸の量をそのまま吸収することはできません。 食べた量に対して葉酸の吸収率は約50%程度と言われています。 食事だけで葉酸を摂取するのは困難となるため、 サプリでの摂取が重要となります。 さらに、葉酸は赤血球を作る働きがあるため、血液がしっかりと身体をめぐることで 子宮の 働きが良くなり、子宮内膜を厚くすることにつながるといえます。 子宮内膜が厚くなると、 受精卵が着床しやすくなります。 そして、受精卵が子宮内膜に着床すれば、細胞分裂がはじまります。 葉酸は細胞分裂が正常に行われるのを助けるので 受精卵の成長をサポートしてくれる期待も! 実際に飲んでわかったおすすめ葉酸サプリは? 妊活中の葉酸サプリ選び方の7つのポイント 葉酸サプリ選びで失敗しないために大切な7つのポイントをまとめておきます。 葉酸:モノグルタミン酸型400㎍ 葉酸は2種類あり、食材に含まれる天然葉酸は「ポリグルタミン酸型葉酸」と呼ばれています。 体内への吸収率は摂取した量の半分程度とされています。 厚生労働省が摂取を推奨しているのは合成葉酸の「モノグルタミン酸型葉酸」。 モノグルタミン酸型葉酸400㎍が配合されている葉酸サプリを選びましょう。 栄養素:葉酸を効率よく働かせる 葉酸は単体では吸収されにくいため、効率よく吸収するためには、同時に「 ビタミンB6」「 ビタミンB12」と「 ビタミンC」を摂取する必要があります。 また、日本人女性に不足しがちで妊娠中に必要な栄養素「 鉄」と「 カルシウム」が配合されているかどうかもポイントになります。 添加物:余計なものが入ってないか サプリメントは添加物なしでは作ることができません。 品質を安定させるために最低限必要な添加物を使用しています。 添 加物を一切使わずにサプリを作ろうとすると、様々な問題が起きるため、やむを得ず添加物を使う場合には不要なものは加えず、できるだけ体に害のないものを選んで使われています。 不要な添加物とは、着色料や香料など、見ためをよくするだけのもの。 安全性:GMP認定、各種検査 GMPとは、原料の入庫から製造、出荷にいたる全ての過程において、製品が 安全に作られ、 一定の品質が保たれるようにするための製造工程管理基準。 GMPは医薬品では義務付けられていますが、サプリメントの場合は任意になっています。 そのため、GMPマークを取得していないメーカーも結構あります。 安心と安全が気になる妊活中はGMP認定工場製品を選びたいですよね。 飲みやすさ:錠剤の大きさ・におい 毎日飲むものなので、錠剤の大きさやニオイがあるかどうかは気になるところ。 妊娠した場合は、 つわりでサプリが飲めないなんてこともよく聞くため、選ぶポイントに入れています。 続けやすさ:価格帯 サプリの内容は価格相応。 だからと言って、もちろん 高ければいいってものでもないです。 それに妊活中はいろいろとお金がかかるのでお財布との相談も必要。 続けやすい価格帯と言うのは大事なポイントです。 よく聞かれる「 高い葉酸サプリ」と「 安い葉酸サプリ」の違いを簡単にご説明します。 価格帯的には大体3つに分けることができます。 500円以下の葉酸サプリ• 1000円~2000円の葉酸サプリ• 3000円以上の葉酸サプリ 500円以下の葉酸サプリ ドラッグストアなどで気軽に購入出来てとにかく安く済ませられるのがポイント。 安さ重視のため、栄養素が少なく添加物の重量は多くなります。 化学合成のサプリになります。 参考: 1000円~2000円の葉酸サプリ 葉酸以外にも妊活中に必要な鉄やカルシウムなどが含まれてきます。 添加物の重量はやや減りますが、この価格帯でも化学合成のサプリがメインになっています。 3000円以上の葉酸サプリ 値段が高くなってきましたが原材料の品質もあがってきます。 化学成分ではなく、 天然の素材から抽出された栄養素で作られることが多く自然食品に近いサプリメントになります。 安全性へのこだわりが高く無添加の製品も多くなります。 (最低限の添加物はサプリを作るうえで必要なので含まれています) 辞めやすさ:回数縛りや返金保証 いろんな葉酸サプリがある中で、気軽に試してみたいと思っても定期購入の回数縛りがあると直ぐに辞められない。 万が一、口に合わなかった場合や他のサプリに乗り換えたい時にすぐに辞められないのは困りますよね。 基本は 定期購入でも回数縛りがないものが理想です。 回数縛りがある場合でも返金保証制度があるメーカーのものなら安心して飲み始まることができます。 葉酸サプリおすすめランキング 妊活サプリ部門、コスパで選ぶ部門、夫婦セット部門で分けています。 【妊活サプリ部門】 1位:makana(マカナ) 8大妊活成分すべて配合 & 日本産マカを100%使用。 不妊クリニックの産婦人科医もおすすめの「妊活 サプリ 」。 元モー娘の保田圭さんご夫婦も愛飲中。 1位の理由は 「妊活のことを第一に考えられている」サプリだというところ。 マカはもちろんのこと 必要な栄養素がオールインワン。 ミトコンドリアをサポートする成分も追加配合されました。 普通の葉酸サプリより2000円ほど高いですが、マカのサプリを別で購入してもその位にかかるし、 出来る限り1種類のサプリで必要な栄養素を補いたいため(サプリの飲む数を増やすと臓器に負担がかかる)マカナを選んでいます。 私自身、一番長く愛飲しています。 *妊活はじめたばかりの方にはお高く感じるかもなので、まずは葉酸サプリをという方は以下のランキングもチェックしてみてくださいね。 200人の女性の声から生まれた葉酸サプリ! 葉酸を中心に 妊活から必要な40種類以上の栄養成分、 女性に不足しがちな栄養成分を絶妙なバランスで配合。 妊娠初期から授乳期までに必要な栄養素を補うことができ、 日常の生活で足りない栄養素をどれだけ補えるか栄養素別で分かりやすく記載されているのが好印象でした。 さらに健康維持と美容にうれしい成分も配合されています。 成分から最終加工地まですべて開示、 GMP認定工場製品で安心安全マークも取得済み。 定期購入での回数縛り(6回以上の継続)が気になるため、このランク付けになりましたが、ママニック自体は お値段以上の価値を感じる高品質で安心安全な葉酸サプリです。 定期購入の回数縛りは気になりますが、全額返金保証があるのが安心ポイントです。 医師&薬剤師のW監修 で成分や配合量など 男女で細かな違い があります。 妊活~出産後まで通して飲む葉酸サプリメントが多い中、プラサスシリーズは各ステージにわけて、その時に必要な成分にこだわっています。 プラサス for womanは葉酸以外にも 大豆イソフラボン (アグリマックス) や ザクロエキス、ショウガなどのめぐり成分、 着床しやすくする成分など35種類の栄養成分が凝縮配合。 葉酸の働きを助ける5つの栄養素(亜鉛、ビタミンC、B6、B2、B12)子宝ビタミンのビタミンEもバランスよく配合されています。 そして、めっちゃ良い~!って思ったのが全成分量の公開!全成分ってことは添加物の量まで公開してるんです。 続けやすい価格帯も魅力的です。 私はモニターで飲みました。 ベルタ葉酸は私が飲んだ時から内容が2回くらいリニューアルされています。 定期縛りがあっても日本一ってことは、買う人が継続している葉酸サプリなので良いサプリであるとは思いますが、 栄養成分の含有量が不明な個所があること(ビタミンB1、B2、B12)、錠剤は厚みがあり少し飲みにくい、やっぱり 回数縛りがあるのに返金保証がないという点が一番気になるのでおすすめランク外にしました。 私はモニターで飲みました。 8種の栄養機能食品として販売されています。 日本産マカ配合の葉酸サプリですが原材料をみると一番多いのは亜麻仁油。 オメガ3オイルは妊娠しやすい身体を作るとも言われているため普段魚をあまり食べない人には嬉しい妊活(葉酸)サプリです。 あとカプセル状なのでツルんと飲みやすいのも印象的でした。 1日3粒なので朝昼晩1粒ずつってのも分かりやすいです。 惜しいところが 栄養成分の含有量が不明な個所があること(ビタミンB1、B2、B12)、 回数縛りがあるのに返金保証がないという点が一番気になるのでおすすめランク外にしました。

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【2020年最新版】葉酸サプリ妊活主婦のおすすめ比較ランキング|妊活にイイモノガタリ

ベルタ葉酸サプリ お試し

葉酸の摂取状況について全国アンケート調査で、20代から40代の妊婦2,367人を対象とし、1236人から回答を得た結果、妊娠前から葉酸を摂取していた人は全体の37. 妊娠中に葉酸を摂取した方が85. (参照:) それから33歳で二人目を出産するときは、妊活の段階から出産までを通してベルタ葉酸サプリにお世話になりました。 そんなとき、昔から仲の良い友人が子作りをはじめ、葉酸サプリのことで相談されました。 友人もネットの広告を見てベルタ葉酸サプリのことを知ったみたいです。 しかし、相談された内容は驚くべきものでした。 「ベルタ葉酸サプリって効果あるの?」 「飲みにくいって書いてあったけど・・・」 えっ!?どういうこと?? 実は友人もベルタ葉酸サプリが良いと思い、購入しようとしていたのです。 しかし、ネットに書き込まれた口コミや評判を見て躊躇したみたいです。 その内容を実際に私も見せてもらいました。 そこには様々な内容の口コミや評判が書き込まれていました。 しかし、元愛用者の私が思ったのはこれです。 「口コミと実際の使用感がここまで違うなんて・・・」 \実際の口コミを見てみて/ そもそもベルタ葉酸サプリってどうして人気なの? ベルタ葉酸サプリは妊活から妊娠、出産までずっと飲み続けられるオールインワンの葉酸サプリです。 これ一つあれば元気な赤ちゃんを産む栄養素を補うことができる優れものです。 また、販売から何度もリニューアルされ、その度に継続しやすい葉酸サプリに生まれ変わりました。 それでは以下にベルタ葉酸サプリの特徴となりうるポイントを挙げます。 鉄分 妊娠中期以降に必要• カルシウム&ビタミン&その他の成分も配合• 美容成分配合• 無添加 安全性の高いものを含む• 生産国は日本• ニオイはなし• GMP認定工場で製造• 放射線検査済み まだまだありますが、あまりに多くなるのでその他のポイントは公式サイトをご覧ください。 ベルタ葉酸サプリの購入前に知るべき「3つのポイント」 先ほど紹介したポイントをここで解説していきます。 特に重要な4つをピックアップして紹介します。 具体的にどのような成分か知っている方は少ないと思います。 葉酸は、ほうれんそうの抽出物から発見された水溶性ビタミンB群の一種で、ラテン語の「葉」を意味する「folium」と「酸」を意味する「acid」から、葉酸(folic acid)と命名されました。 引用元: ベルタ葉酸サプリには厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸型の葉酸を配合しています。 モノグルタミン酸型葉酸はいわゆる合成された葉酸になります。 一見、「天然のものがいいんじゃないの?」と思いがちですが、葉酸は違います。 妊娠時や妊娠中を含め、葉酸の摂取量は必ず守るべき目安です。 しかし、天然の葉酸だと吸収率が不安定なので目標とする推奨量に届かない場合があります。 実際に国立健康・栄養研究所の調査にはこのように書かれています。 なぜこれだけの吸収率に違いがあるのかは厚生労働省がこのように発表しています。 葉酸は野菜や柑橘類・レバーなどに多く含まれており、小腸でモノグルタミン酸として吸収されます。 しかしながらこれら食品中の葉酸 dietary folate の大部分はポリグルタミン酸型として存在し、モノグルタミン酸として消化吸収されるまでの代謝過程で様々な影響を受けるため、生体利用率は50%以下と推定されています。 また水溶性ビタミンであるため調理損失も受けやすくなっています。 食事であればそこまで気にする必要はありませんが、子供の先天性異常の発生率に関わる葉酸です。 摂取量の目安はきちんと守るべきです。 これは先天性異常学会も女性に向けて警鐘をならしています。 参照: だからこそ厚生労働省は吸収率の安定した葉酸の摂取を推奨しています。 それがモノグルタミン酸型の葉酸になります。 ただ、ベルタ葉酸サプリの場合は「酵母葉酸」です。 酵母とはモノグルタミン酸型の葉酸を酵母に取り込ませて培養したものです。 要するに、葉酸の純度を高くしてさらに安定した吸収を実現したのが「酵母葉酸」だということです。 なぜ妊活・妊娠に葉酸摂取を推奨するのか? 厚生労働省が実際にで発表するなど、農林水産省、各研究機関が葉酸摂取をすすめるのには理由があります。 それは妊娠1ヶ月前から妊娠3ヶ月まで葉酸を摂取することで、赤ちゃんの先天性異常のリスクを軽減できるからです。 これは科学的根拠があり、葉酸にはその有効性があります。 これは世界では常識になっています。 赤ちゃんの障害は「神経管閉鎖障害」といいます。 日本における二分脊椎の発症率は1999-2003年で出生1万人に対して5. 12人であることがわかっています。 これを葉酸摂取によってリスク軽減できるため、各専門機関は女性に対して摂取を促しています。 鉄分 妊娠中期以降に必要 「鉄分」も重要なポイントです。 厚生省の推奨量 平均摂取量 20〜40代 不足分 妊娠初期 mg 10. 5 +2. 5 6. 5〜6. 7 -6. 5〜6. 7 妊娠中期・後期 mg 10. 5 +15. 0 6. 5〜6. 7 -19〜19. 2 産後 mg 10. 5 +2. 5 6. 5〜6. 7 -6. 5〜6. また、妊娠中期以降になると鉄分が大量に不足します。 そうなると、貧血など様々な体調不良の原因になります。 「貧血を起こして倒れてお腹を強打して流産・・・」なんて最悪の事態も想定できます。 もちろん、このようなケースだけでなく、鉄分不足は妊婦さんにとって避けるべき内容です。 そのため、葉酸の摂取と同様に鉄分の摂取も必要です。 多くの葉酸サプリはこの鉄分の配合が少ないために中期以降も飲み続けるができません。 おそらく、鉄分の配合によりサプリメントにニオイが出てくるのが問題だと思われます。 また、味も苦くなるので、妊娠初期のつわりで飲めない妊婦さんに対応するためでしょう。 しかし、ベルタ葉酸サプリは「20mg」の鉄を配合しているので、全期間を通して推奨量を満たすことができます。 中期以降に必要な鉄分の量も計算して配合しているので安心です。 鉄が多いと飲みずらい?飲みやすさとニオイは続けるのに重要 実は多くの葉酸サプリが鉄の配合を躊躇します。 その理由は鉄が多いと苦い味が出てしまい、飲みずらくなるからです。 先ほども説明しましたが、葉酸サプリの摂取期間は妊娠1ヶ月前から妊娠後3ヶ月と厚生労働省は推奨しています。 実際には産後まで必要な栄養素なので、葉酸サプリを飲み続ける必要があるのですが、神経管閉鎖障害の軽減を最優先にした場合、妊娠初期を対象にしなくてはいけません。 そこで問題になるのが「つわり」です。 つわり中は、少しのニオイで気持ち悪くなったりします。 これも個人差がありますが、人によっては飲みずらいサプリメントを続けることは大変です。 ここで重要になるのがニオイです。 ニオイがきついと当然ながら継続するのは大変です。 ベルタ葉酸サプリは以前から「飲みずらい」といった口コミや評判がありました。 しかし、そのような女性の声を受けて何度も改良され、今ではほとんどニオイもなく改善されています。 これは葉酸サプリとして非常に重要な部分なので安心です。 サプリメントの安全性と品質について サプリメントの安全性についても調べてみましたが、「国内生産、無添加、GMP認定工場での製造、放射能検査」など、安全性は万全です。 特にGMP認定工場での製造は品質を一定に保つ上でとても大切です。 GMPとは、Good Manufacturing Practice(適正製造規範)の略で、原材料の受け入れから製造、出荷まで全ての過程において、製品が「安全」に作られ、「一定の品質」が保たれるようにするための製造工程管理基準のことです。 引用元: ベルタ葉酸サプリを開発している会社は「株式会社ビーボ」です。 この会社は様々な健康食品を扱い、実績もあります。 加えて、商品自体もGMP認定工場で製造されているので、赤ちゃんのことを考えると安心ですよね。 4つのポイントを把握し、実際に購入してわかったこと このような理由から妊活の段階から出産まで利用できるオールインワン葉酸サプリとしてベルタ葉酸の評価が高いのです。 もちろん、栄養素が満たせるからといって見違えるような効果があるわけではありません。 私自身もそこまで効果が実感できたわけではありません。 しかしながら、目に見える効果ではありませんが、このようなことを実感できました。 無事に子供を二人出産できたこと• 葉酸サプリを飲んでいる方が、つわりが酷くなかった。 一人目より二人目の方が楽だった。 貧血になることもなく、一人目のように体調を崩すこともなかった 効果とは言えないかもしれませんが、目的は無事に元気な赤ちゃんを出産するためです。 その観点から考えると、十分その効果はあったと実感しています。 \ベルタ葉酸の効果を試してみる/ ベルタ葉酸サプリの口コミってホントなの? 私のようにベルタ葉酸サプリを購入して満足した口コミや評判はたくさんあります。 しかし、その一方で逆の意見もあります。 効果を感じれなかった• 飲みにくい 初めて購入する方が見ると、どれが本当なのかわからなくなるはずです。 特にベルタ葉酸サプリはネットで一番人気の葉酸サプリです。 良い口コミも悪い口コミもこれだけたくさん溢れていると、どれを信じていいのかわからなくなるはずです。 そこで、どうしてこのような口コミや評判になるのかを徹底調査しました。 私はとことん調べないと気が済まないタチなので気になることは徹底的に調べます。 ましてや赤ちゃんの出産に関わる問題です。 これから妊活、そして妊娠中の方でベルタ葉酸の購入を考えている方にはぜひ目を通して頂きたいと思います。 では、実際の口コミを参考にしながらベルタ葉酸サプリの真相について探っていきましょう。 ベルタ葉酸サプリの真相を徹底調査!実際に試した口コミ30選!! ベルタ葉酸サプリには様々な口コミや評判があります。 その中には良いものもあれば、悪いものもあります。 また口コミや評判を調べる際も、実際に購入した方を対象にしたものを参考にしなくてはいけません。 でないと、ステマやライバル会社が書いたものを見ることになります。 これは意図的に操作したものなので意味がありません。 一般的には楽天市場やamazon アマゾン で購入された方の口コミを参考にするのが無難です。 また、今回はアットマークコスメ @コスメ にも口コミがあったのでピックアップしました。 楽天市場• amazon アマゾン• @コスメ この3サイトから口コミと評判を調査します。 先ほども私は徹底的に調べる性格だと言いましたが、5、6個程度の口コミを参考にしたわけではありません。 全部で良いもの、悪いものを含めて30個の口コミを調べました。 まずはベルタ葉酸サプリに対する悪い口コミ、いわゆる悪評と呼ばれるものをピックアップしました。 では、見ていきましょう。 ベルタ葉酸サプリの悪い口コミ【15選】 では実際に「悪い評価」をした方はどのような口コミを書いているのでしょうか。 見ていきましょう。 飲んでみたけど効果がまだわからない・・・ まだ効果はわかりませんが、子供が欲しかったので飲んでみようと思いました。 出典: こちらの葉酸サプリは初めて飲みました。 どんな効果があるのかはもちろんまだ分かりませんが、続けていきたいと思います。 出典: 良し悪しはわかりませんが、また機会があれば買おうかな!! 出典: 効果については今日初めて飲んだところなのでこれから。 出典: サプリって何となく体内に摂り入れるものだし、すぐに効果が出る気がするのも仕方ありません。 ただ、葉酸サプリ自体に即効性を期待してはいけません。 ごく稀に「すぐに効果あった」なんて口コミもありますが、これは体質が大きく関わってくる問題です。 基本的にベルタ葉酸サプリの効果はすぐに出るものではありません。 最終の目標は無事に元気な赤ちゃんを出産することです。 そこでやっと効果を実感できるのだと思います。 妊娠期を通して、これ一つで栄養を補えるのがベルタ葉酸サプリです。 しかし、それを購入前から知っている方は少ないです。 ほとんどの方が口コミや評判を見て購入します。 その場合、まず目に触れるのが以下のような口コミです。 もし、あなたが当サイトの情報を知らずにこれらの口コミを見た場合、どのような印象を抱くでしょうか。 口の中にいれたら、モワッと嫌な臭いが口に広がり、ツワリ中に飲むのはとても苦しかったです。 出典: 私には鉄の臭いがきつく、錠剤の大きさも大きくて合いませんでした。 期待していただけに残念でした。 出典: つわり中に飲むには、かなり臭いがきつく断念してしまいました。 出典: 価格の高さと1日4粒飲まないといけないので星3つです。 悪阻が始まっていて飲むのが辛いですが、一回で4粒ではないのでわけて飲んでいます。 成分が良さそうなので価格の高さは仕方ないですね。 出典: 粒がそんなに大きくなく飲みやすかった。 ただ鉄っぽい味がするのが少し苦手かな?値段もリーズナブルでまた購入しようと思う。 出典: 「鉄臭いから飲めない・・・」この口コミは多く見受けられました。 普段であれば飲みこめばそこまで気にならないので、多少は我慢して飲めます。 しかし、ベルタ葉酸サプリを飲む時期は「つわり 悪阻 」があります。 食事はもちろん、匂いがダメな妊婦さんも多いのに鉄臭いサプリメントを毎日飲むのは大変です。 当然ながら、鉄分を一切配合しなければニオイはなくなります。 ただ、妊娠期には鉄分摂取が欠かせません。 妊娠中期以降は通常の2倍以上の鉄分が必要になります。 そうなると、鉄分が不足してしまって母体に悪影響が及びます。 妊娠中期以降に鉄分が多く含まれた葉酸サプリに切り替えることはできますが・・・正直、妊娠期を通して一つの葉酸サプリでいければそれに越したことはありません。 複数のサプリメントを同時に飲むのは絶対にやめましょう! 厚生労働省もこれは推奨していません。 例えば、葉酸サプリで葉酸は摂れていても、中期・後期から鉄分が不足するため、葉酸サプリ+鉄分サプリを服用するパターンです。 これは過剰摂取になる可能性が高くやめましょう。 これは少し購入を躊躇しそうな問題です・・・。 しかし、今ならこれらの口コミを見た後に"あること"に気付きます。 それは投稿された日付です。 これは次に紹介する良い内容の口コミを見ればわかります。 ベルタ葉酸サプリの良い口コミ【15選】 ここからはベルタ葉酸サプリを購入して満足した方の口コミです。 普通の錠剤で飲みやすい! 友人から教えてもらい購入しました。 飲みずらくはないです。 出典: 飲みやすい。 初めて試してみました。 普通の錠剤です。 出典: 他のレビューで書いてあった匂いは気になりませんでした。 まだ効果は実感できていませんが全然飲めます。 出典: 悪い口コミと、良い口コミをそれぞれ比較してみると、正反対の意見が出ていることがわかります。 まさにこんな構図が出来上がっちゃってます。 『鉄臭いから飲みずらい』VS『飲みやすい』 最初にどちらかの口コミを目にするだけで、ベルタ葉酸サプリに対する意見が180度変わっちゃいそうですよね・・・。 ここにはある問題点が隠されています。 それは先ほども説明した、 口コミが投稿された日付です。 実は妊婦さんの要望を受けてベルタ葉酸サプリは何度も改良されてきました。 2017年のリニューアルで鉄特有の臭いを抑制させるために、鉄分を改良しました。 また、旧製品のザラっとした舌触りから、サラサラとした食感に変更。 飲み込む際の引っ掛かりもなくなりました。 大きさも他社の葉酸サプリより小さく、数多く販売されている葉酸サプリの中でも飲みやすいものにリニューアルしたのです。 「飲みづらい」といった意見の口コミが投稿されたのはこのリニューアル前の投稿であり、現在はそのような問題も解消されています。 多くの葉酸サプリは妊娠期を通して飲み続けることはできません。 しかし、ベルタ葉酸サプリは鉄分の問題もクリアし、出産までこれ一つで対応できるサプリメントに生まれ変わりました。 実際にリニューアルしたベルタ葉酸サプリを注文して飲みましたが、以前とは全く違う食感で味もしません。 無味無臭ですし、ザラザラした舌触りもなくなりました。 私は2人目出産のときはリニューアルしていたので、つわり 悪阻 のときも飲みずらさは全くなかったです。 葉酸はつわりの軽減にも効果があると聞いていましたが、実際に一人目より食べづわりも酷くなく、比較的楽でした。 これがすべてベルタ葉酸サプリの効果かどうかはわかりませんが、私はそれを実感できました。 \実際の効果を見てみる/ ベルタ葉酸サプリの本当の効果とは!? ベルタ葉酸サプリには嬉しい効果がいっぱいあって、それを実感したたくさんの口コミが書き込まれています。 口コミの内容をしっかり理解しないでやめてしまうなんて、とてももったいないです。 無事妊娠できた 休んでいた妊活を始めると同時に飲み始めました。 再開した月に妊娠でき、これからも継続的に摂取していこうと考えています。 出典: 「妊娠から出産まで、無事に元気な赤ちゃんを授かることができた」という嬉しい内容の口コミがたくさん投稿されています。 悪い口コミを見ていると心配になりますが、ベルタ葉酸サプリには嬉しい効果がいっぱいあります。 ベルタ葉酸サプリはこんな人におすすめ! では、ベルタ葉酸サプリはどのような女性に向いているのでしょうか・・・? ベルタ葉酸サプリをおすすめしたい方の特徴を一緒に確認していきましょう。 妊活から妊娠、出産まで1つのサプリメントで補いたい方 葉酸サプリは数多く販売されています。 市販だけでなくネット限定のものも数多くあります。 妊活から妊娠までのサプリメント、妊娠初期のサプリメント、妊娠中期のサプリメントなど、葉酸サプリは時期別に分かれたものが多いです。 しかし、時期別に合わせて葉酸サプリを選んで飲むのは大変ですよね? そんな女性の味方になってくれるのが「ベルタ葉酸サプリ」なんです! ベルタ葉酸サプリは「1日4粒」飲むだけで、出産までに必要な栄養をずっと満たすことができます。 もちろん、厚生労働省が推奨する栄養素も満たすことができます。 また、産後も授乳のために栄養が必要になります。 だって母親の栄養が母乳になって赤ちゃんにいくわけですから。 意外と知らない方が多いですが、産後の栄養補給は重要です。 出産によって乱れたホルモンバランスや体力を元に戻すために必要なのです。 出産を終えて葉酸サプリをやめる方はたくさんいますが、良質な葉酸サプリほど産後も飲めるように成分を配合しています。 ベルタ葉酸サプリも産後も飲めるように成分を配合しています。 それは公式サイトにも明確に記載されています。 妊活から出産を経て、産後までもサポートするのがベルタ葉酸サプリであり、「オールインワン葉酸サプリ」と言われる所以です。 品質の高さ・安全性を求める方 「いくら人気がある商品でも、安全性が不透明なものは口にしたくない!」と感じる方は多いはずです。 ベルタ葉酸サプリは以下4つの安全性を確保しています。 国内生産• 無添加• GMP認定工場での製造• 放射能検査 原材料は国内生産にこだわり、特に気になる添加物に関しては無添加で対応済みです。 香料、着色料、保存量、香料発色剤、漂白剤、防かび剤、膨張剤、苦味料、光沢剤を一切含みません。 さらに厚生労働省がガイドラインに定めている基準の「GMPマーク」を取得しています。 医療品レベルで品質が保たれている工場のみが認定される品質規格なので非常に安全性が高いです。 参照: ここまで安全性にこだわった商品なので危険性もなく、もちろん1件たりとも健康被害について報告は上がっていません。 葉酸サプリは赤ちゃんの出産に関わる健康食品です。 危険性がないのはもちろん、安全性についてしっかり対策されているのは安心です。 飲みやすいサプリメントを求めている方 葉酸サプリは「鉄分の有無」によって飲みやすさが変わってくるといっても過言ではありません。 おもに「苦い・臭い」といった口コミは鉄分が関係しています。 しかし、ベルタ葉酸サプリは飲みやすさにこだわりリニューアルしてきました。 「飲みやすさ」VS「鉄分の配合」は葉酸サプリの永遠のテーマかもしれません。 飲みやすさにこだわるなら鉄分は少なく、鉄分を多くするなら飲みやすさを捨てる、といった構図になっていました。 そんななか、ベルタ葉酸サプリは「飲みやすさ」と「鉄分の配合」を共存した形のサプリメントになりました。 これなら時期を気にすることなく、妊活から出産、産後まで飲むことができます。 ちなみに、私はベルタ葉酸サプリを飲む前に他の葉酸サプリを飲んでいました。 妊活から妊娠、出産まで1つのサプリメントで補いたい方• 品質の高さ・安全性を求める方• 飲みやすいサプリメントを求めている方 以上、3つを求めている方にベルタ葉酸サプリはおすすめです。 いかがでしたか? ベルタ葉酸サプリがどうして数多く販売されている葉酸サプリの中でも断トツの人気を誇っているのかわかって頂けたはずです。 品質の高さ、安全性、飲みやすさなど、気になるポイントはすべて高い基準でクリアしています。 肝心の栄養素に関しても厚生労働省が推奨する値をしっかりクリアしています。 そして、多くの葉酸サプリの弱点である時期別で栄養素が足りなくなる問題点もありません。 ずっとこれ1つで継続できるサプリメントなので、妊娠中の栄養を気にする必要もありません。 ネットを見ていると「ベルタ葉酸サプリの効果」について数多くのサイトが言及しています。 しかしながら、葉酸サプリの効果を考えるのは元気な赤ちゃんを産んでからです。 なぜなら、無事に元気な赤ちゃんを出産するのが最終目標だからです。 ただ妊活、不妊の影に隠れているせいか、妊娠初期の葉酸の重要性を知っている女性は多くありません。 2000 年に厚生省(現厚生労働省)が、妊娠を計画する女性に対し、栄養バランスの取れた食事(葉酸量0. 1日全体での摂取量が1 mg程度(体重55kgとした場合)であれば、過剰摂取とはなりません(4)。 引用元: これを見ればわかりますが、そもそも即効性を期待するサプリメントではありません。 赤ちゃんの先天性異常の発症リスクを軽減するために、どれだけ安心して継続できるかが問題になります。 飲みやすさが重要になってくるのはそのためです。 実際に私はベルタ葉酸サプリにお世話になり、2人の元気な赤ちゃんを出産することができました。

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