コンブチャクレンズ ホット。 コンブチャクレンズの口コミと効果は? 産後ダイエット中のママが徹底レビュー|ウーマンエキサイト

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コンブチャ飲むタイミング比較• 寝る前(夜)・寝起き(朝)の違い• 食前・食後の違い• 運動前・運動後の違い• 風呂前・風呂後の違い コンブチャ飲むタイミング「寝る前」「寝起き」の違い コンブチャは寝る前・寝起きでどちらが効果的なのか比べてみましょう。 寝る前(夜) 人間の体内では、寝ている間も胃や腸が活動していて消化が行われているため、コンブチャを寝る前に飲めば 消化能力を高める効果が期待できます。 しかし、忘れてはいけないのがコンブチャ自体にはそれなりの カロリーがあるということ。 そのためコンブチャを寝る前に飲む時は、予め夕食の量を減らさないと太ってしまう恐れがあります。 ホットミルクを作りコンブチャで割って飲むと、睡眠の質が向上する印象が私はありました。 睡眠の妨げにならないよう、ノンカフェインのコンブチャを選ぶことも重要なんだコン! 寝起き(朝) 寝起きの胃がからっぽのときにコンブチャを飲むと、コンブチャに含まれる酵母や酵素、乳酸菌が腸をダイレクトに刺激して 便秘解消効果が期待できます。 「朝は排出の時間」と言われているほど、腸にとって朝は大切な時間帯です。 便秘で腸の機能が弱まっていると細胞が栄養を取り込めなくなり、行き場をなくした栄養分は 皮下脂肪や 内臓脂肪になっていきます。 それらを事前に補給するためにも発汗作用をアップさせるためにも、入浴前にコンブチャを飲むことは非常に効果的といえます。 風呂上り 風呂上りは血流が良くなっているため、コンブチャの栄養が吸収しやすくなっています。 汗をかいてのどがかわいたお風呂上りにコンブチャを飲むとスカッとして美味しく飲めます。 しかし、コンブチャにはカロリーが含まれているため、夜遅い時間帯や寝る直前に飲むのは注意が必要です。 早めの時間ならデザートとジュースの間ってことで、コンブチャでパインジュースの様に飲んだりするのもおすすめです! 効果と飲むタイミングを一覧でまとめてみたコン! ここまでのおさらいとして「コンブチャの効果」とそれに対する「飲むタイミング」を一覧で確認しましょう! 飲むタイミング コンブチャの効果 寝起き(朝) ダイエット効果・便秘解消 寝る前(夜) 消化を促す 食前 ダイエット効果・消化を促す 食後 穏やかに消化吸収を促す 運動前 ダイエット・代謝アップ・便秘解消 運動後 ダイエット・筋肉量アップ・疲労回復 風呂前 ダイエット・代謝アップ・栄養補給 風呂上り 栄養補給 ダイエット効果を期待する人はコンブチャを夜遅い時間に飲むことは避け、できるだけ胃がからっぽの寝起きや食前に飲むようにしましょう。 飲むタイミングを意識して、効率的なダイエットにつなげましょう! こういったことを踏まえて、コンブチャで実際にダイエットをし、結果-10. 6kg痩せれた方法を以下の記事では 「どなたでも今すぐ取り組めるように」お話しております。 ) 次にコンブチャを1日にどのくらいの量飲むのがベストか説明するコン! コンブチャは薬ではないので、1日に飲む量に決まりはありません。 そこで、コンブチャ商品の中でとくに人気のあるコンブチャクレンズをサンプルに、どのくらいの量を飲むのがベストなのかを解説します! コンブチャクレンズを1回に飲む量 コンブチャクレンズの外箱に記載の内容を見てみましょう。 「1回30mlを目安に、そのままお飲みになるか、お好みで水や炭酸水などで2~3倍程度に薄めてお召し上がりください」と記載があります。 コンブチャクレンズを 1回に飲む量は30mlということが分かりました! コンブチャクレンズを買うと一緒に計量カップがついてきますので測りやすく便利です。 さっそくソーダで割って飲んでみました。 こちらの記事では、コンブチャクレンズで思いつく情報すべてを綴りましたので、「長い」です。 目次からあなたが気になる項目をピックアップしてお読みください。 また、ご自身の生活に合うコンブチャを探したい場合は、2019年のおすすめコンブチャをランキング形式で紹介もしておりますので、是非ご確認ください。 コンブチャクレンズは1日何回飲む?口コミから調査! コンブチャクレンズは1日何回飲むのが効果的なのか口コミから調べてみました! まず1日1回飲んでいる人の口コミはこちら。 毎日、 朝起きたら飲む!を習慣にしています。 冬はお白湯に入れて。 炭酸水で割るのが効果的とのアドバイスをもらったので、最近はウィルキンソン炭酸で割って飲んでます。 末端冷え性でしたが、冬にそれほど足先、手先がいつもほど苦でなく、コンブチャ効果かなぁ、と思ってます。 定期購入して、もう15ヶ月が過ぎました。 参考: 1日1回、飲むタイミングを「朝」にしたことで冷え性が改善したようです。 春から夏に向けてのダイエットで飲み始め、すぐに効果が出始めて4ヶ月で5キロ痩せました。 ネットで調べて、ソーダ割りにして 朝食と置き換えていましたが、お腹が空くのでヨーグルトもプラスしていました。 人によって効果が違うのでしょうか?私は初日からウンチがドッサリ出てとても効果はありました。 ダイエットとは関係ありませんが、酵素の効果なのか疲れなくもなりましたね。 参考: 1日1回、朝食をコンブチャに置き換えたことで便秘解消とダイエット効果が得られたそうです。 続いて1日1~2杯飲んでいる人の口コミはこちら! 味が不安でしたが、『私には』フルーティーで美味しくて飲みやすかったです。 炭酸水で割ると吸収が良いと書いてありましたが、私は毎朝専用カップでグビッとそのまま飲んでいます。 炭水化物を取り過ぎたなぁという日は夜もグビッと飲んでいます。 値段は確かに高いですが、 1日キャップ1〜2杯、1本で約1ヶ月なので違うコンブチャと比べてもトントンだと思います。 約6年間、生酵素・フォースコリー・ビスラットゴールド・和漢箋、本当にいろいろ試してようやく『自分に合うもの』を見つけました! 元々軟便気味だったのでお通じにはあまり変化はありませんが、朝パッと起きられるようになりました。 そして念願の減量も2週間で-2. 5kg。 参考: 1日1~2回飲んでいる人はダイエット効果に加え、朝起きるのがラクになったと嬉しい効果もあったようです。 1日2回と決めて飲んでいる人の感想はこちら。 コンブチャの味が自分好みだと続けやすいですね! このように、飲み方や飲むタイミングに注意して飲めば1日に1杯でも効果があることがわかりました。 さらに、ダイエットや便秘解消に力を入れたい人は1日1~2杯を目安に飲むとより効果的のようです。 朝食前と夕食前に飲むなど、1日のうちで飲む時間を決めてコンブチャを飲むことを習慣化するとより効果を実感できるでしょう! 基本的に飲む量に上限はないけど、飲み過ぎは良くないコン! コンブチャは飲み過ぎたり大量に飲んだ場合、どんな影響があるのでしょうか。 またそこからわかる、コンブチャを飲む1日の適正な量を調べてみました。 コンブチャの1日の上限摂取量 まずは、特に人気のあるコンブチャクレンズの公式サイトから調べてみると、飲み過ぎた場合に関する質問を見つけました。 「Q:1日の上限摂取量はありますか?」 「A:特に上限はございませんが、お腹がゆるくなる場合もございます。 体質や体調をご考慮の上、摂取量を調整していただきますようお願いいたします。 」 とあります。 コンブチャを飲み過ぎると、人によっては下痢になったりお腹が痛くなることがあるようです。 そこで、お腹がゆるくなるだけで本当に1日にいくら飲んでも大丈夫なのか、コンブチャには危険成分は含まれていないのかを調べてみました! コンブチャの「飲み過ぎると危険?」な成分 コンブチャクレンズに含まれる成分で、飲み過ぎると危険な成分がないか外箱の表記内容を検証してみました。 コンブチャクレンズの外箱の記載内容で気になったのはこちらの成分です。 コンブチャの「飲み過ぎると危険?」な成分• オリゴ糖• 有機アガベロップ• 甘味料(ステビア)• 緑茶抽出物• 安息香酸Na(保存料) オリゴ糖 オリゴ糖は、浸透圧が高い性質があるため大腸内の水分を集め引きつける作用があり、 便秘解消に効果的です。 適量の摂取であれば硬くなった便に水分を与えるため、便秘の改善に役立ちますが、過剰に摂取すると 下痢を引き起こす原因にもなるようです。 有機アガベシロップ アガベシロップはGI値(血糖上昇指数)が低く 健康や 美容 、 ダイエットに効果があり、ロハス派や美食家の人から注目されている天然甘味料です。 そんなアガベシロップですが、アメリカのある研究チームが「アガベシロップに含まれるフルクトースが 肝臓に負担をかける」という実験結果を出したことにより、噂が巷に広がり悪いイメージがついてしまいました。 一般的には安全な甘味料ですが、長期間にわたり大量に摂取すると体内に蓄積することもあるため、これも適量の摂取がおすすめコン! 緑茶抽出物 緑茶から抽出された抗菌作用のある酸化防止剤です。 海外のものは肝機能に悪影響があるとも言われていますが、日本は抽出方法が違い厳しい食品衛生法により品質も保持されています。 またカフェインも除去されているので安心です。 安息香酸Na(保存料) 食品のカビや微生物の繁殖を抑える効果のある防腐剤です。 清涼飲料水や菓子、化粧品などに使用されていますが、大量摂取すると危険なため、日本では使用基準が厳しく定められています。 こうした保存料は「悪」のイメージが強いかと思いますが、 品質を安全に保持するためには必要な成分でもあります。 さらにコンブチャクレンズに含まれる安息香酸Naはごく微量なので、人体に影響を及ぼすことは考えにくいといえます。 夕食をたくさん食べてしまう人は夕食を置き換えると一番効率的だコン! 夕食を置き換えるのが辛い人は朝食を置き換えても効果が期待できます。 食事を置き換える際は豆乳で割ると腹持ちが良くなるのでおすすめです。 最近の朝ごはん。 豆乳で割って飲んでます。 既に3kg落ちたんだなぁ。 — キセ??

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ダーククレンズとコンブチャクレンズを徹底比較♡どっちがいいの?

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目次 「できることならラクして痩せたい!」そんな気持ちで見つけたのが コンブチャクレンズ。 コンブチャってなんか聞いたことあるかも…? と思う方もいるかもしれません。 今回の記事では、1児の母である私が実際にコンブチャクレンズを試してみた体験談を、口コミ評価などを交えながらじっくり紹介していきます! 話題のコンブチャクレンズって何? どんな効果が期待できるの? コンブチャは昆布茶と勘違いされがちですが、実は お茶を発酵させて作る植物性の発酵ドリンク。 アメリカでは数年前から人気に火がつき、スーパーでも手軽に買えて、セレブや有名モデルたちも普段から愛飲しているドリンクなんです。 コンブチャクレンズはただコンブチャエキスが配合されているわけではなく、200種類以上の植物や果物の発酵エキスが配合! 水や炭酸水で割るだけで手軽に飲めるので、ダイエットしたくても忙しくて時間をかけられないというママたちにはとってもおすすめのドリンクです! コンブチャクレンズの良い口コミ 実際に使用している人の口コミの評判はいいのか見ていきましょう。 残念です。 わたしには合わなかったみたいです。 (30代・女性) 引用元: 口コミを見た上でコンブチャクレンズを買ってみました!コンブチャクレンズを購入する前に口コミをしっかり分析し、実際にコンブチャクレンズを買ってみました! 果たしてアラサーで育児中の私が楽して痩せることはできるのでしょうか? コンブチャクレンズはこんな感じ コンブチャクレンズが届きました! 結構大きめのサイズでびっくりしました。 箱を開けると上部には計量カップとプラスチック製のキャップが入っていました。 コンブチャクレンズ の内容量は720mlで、ちょうどワインボトルと同じくらいの大きさ。 最初はアルミ製のキャップでしっかり閉じられていますが、開封後は付属のプラスチック製のキャップに付け替えます。 パチンと開け閉めできるタイプの蓋でとても便利です! 計量カップは、1回分の目安30mlをちょうどはかれる大きさ。 コンブチャクレンズの原液を入れてみると、中身はオレンジ色の少しトロみのある液体で、甘くフルーティな香りがしました。 コンブチャクレンズの飲み方 コンブチャクレンズは1回30mlを目安に、そのままショットで飲むか、水や炭酸水で2倍~3倍に薄めて飲むだけ! 手軽にジュース感覚で飲めるのが嬉しいですね。 ほかにもヨーグルトやスムージーのシロップ代わりにしてもOK! さわやかなアイランドマンゴー味なので、何にでも美味しくプラスすることができます。 また冷たい飲み物は体が冷える…という方は、白湯で割ってホットで飲むのもおすすめです。 飲む回数は決められていないので、普段の食事をコンブチャクレンズに置きかえてもいいでしょう。 飲み方のバリエーションが豊富なので、美味しく続けられるのも嬉しいポイントですね! コンブチャクレンズを飲んでみた感想 コンブチャクレンズは、想像以上に飲みやすくておいしいドリンクでした。 原液のままショットで飲むとかなり濃厚ですが、酸味と甘みが強くてクセになる味! お水や炭酸で割るとさっぱりして飲みやすくなります。 ヨーグルトや牛乳などの乳製品にも相性抜群です。 健康や美容目的のドリンクは苦かったり、極端にすっぱかったり…あまりおいしいものではないという印象が強かったのですが、コンブチャクレンズを飲んでそのイメージはくつがえされました! ジュースやデザート感覚で美味しく毎日に取り入れられるので、ダイエット中でもつらさを感じにくかったです。 普段の食事をコンブチャクレンズに置き換えれば、ダイエットに効果が期待できそうなところもよかったです。 コンブチャクレンズを飲んで良かった点 味がおいしくて続けやすい コンブチャクレンズはアイランドマンゴー味でとってもおいしいです! ジュース感覚で飲めるので、全然不快感がありません。 むしろ、コンブチャクレンズを飲むのが楽しみになるくらいです。 炭酸水で割ったりヨーグルトのシロップにしたり、時にはショットで飲んだり…いろいろなアレンジができるので、毎日飲むとしても飽きません。 どんなにダイエットに効果があると言われているものでも、味が美味しくなければ続かないですよね。 その点、コンブチャクレンズは甘くておいしいのでデザート感覚で続けられるのが良いなと思いました。 満腹感が得られやすい コンブチャクレンズはジュースやデザート感覚で飲めるドリンクですが、意外と満腹感を感じられるので置き換え食にもぴったり! お水や炭酸水で割れば1食あたり約46. 8kcalなので、1食置きかえるだけでも1日のカロリーをかなり抑えられます。 私は朝食をコンブチャクレンズに置きかえていますが、強い空腹感を感じることなく、午前中は今まで通り子どもと遊びながら過ごすことができています。 栄養もたっぷり入っているので、食事をコンブチャクレンズに置きかえたからと言ってお肌が荒れたり髪がパサつくといったこともありません。 コンブチャクレンズなら空腹感を我慢しなくていいので、育児中のママでもダイエットがツラくないのがうれしいです。 手軽に続けやすい なんと言ってもコンブチャクレンズは飲むだけでいいので、手軽に続けやすいのがうれしかったです! 子どもがいると、毎週ジムに通ったりなどの時間をかけるダイエットはどうしてもむずかしくなってしまいますよね。 その点、コンブチャクレンズはヨーグルトにかけて食べたり、食事量を少しだけ減らしてその分をコンブチャクレンズで補ったり、一食を置きかえて飲むだけなど、育児中のママでもストレスなく手軽に継続できるのがとても好印象でした。 コンブチャクレンズを飲んでみて気になった点 おいしいので飲みすぎ注意 コンブチャクレンズはおいしいので、ついついおかわりしたくなってしまいます。 いくら美容に良い成分が豊富なドリンクだといっても、飲みすぎたらカロリーオーバーしてしまうんです。 せっかく食事を置きかえているのに、コンブチャクレンズを飲みすぎてしまったら意味がなくなってしまいます。 おいしいからといって飲みすぎないように気をつけましょう! 実感するには意外と根気がいる コンブチャクレンズで理想のスタイルを目指すなら、朝食や夕食の置きかえを続ける必要があります。 コンブチャクレンズも美味しくて満腹感があるのですが、やっぱり普通の食事が恋しくなってしまうこともあり、つらさを感じることもありました。 また置きかえで理想に近づけたとしても、食事内容を戻したら体型も戻りやすくなってしまうんです。 理想のスタイルをキープするためには、育児中とはいえ運動もプラスしていく必要があるなと思いました。 ちょっとお高めの値段かも…… コンブチャクレンズは定価だと¥5,500以上する、決して安いとは言えないドリンク。 しかし、酵母エキスなど普段の生活では取り入れづらい成分がたっぷり配合されたドリンクなので、コストパフォーマンスが悪いとは言えません。 朝食や夕食を置き換えればその分の食費が減るので、その分をコンブチャクレンズに充てると思えば納得もできます。 美容のためなら必要な出費なのかもしれません! 定価よりお得に買える方法もあるので以下で説明しますね。 コンブチャクレンズの効果って? カラダの内側から理想的なボディを目指せる コンブチャクレンズには200種類以上の植物・果物発酵エキスや、約4,000億個の乳酸菌、アミノ酸やミネラルなど、女性のキレイをサポートしてくれる成分がたっぷり配合されています! ママになったからといって、女性らしいボディを諦めたりしたくないですよね。 コンブチャクレンズには葉酸やビタミンB群など、女性の身体が喜ぶ成分も豊富に含まれています。 コンブチャクレンズを続ければ続けるほど、毎日の食生活ではなかなか補いきれない栄養素をしっかり取り入れられるので、身体の内側からキレイに近づいていけるでしょう。 育児や家事に忙しい毎日で、つい自分の食生活が乱れがちなママでも手軽に栄養補給ができます! 実際私もコンブチャクレンズを飲みつづけて健康的な身体になったのか、日中子どもと思いきり遊んだ日でも、夜に疲れを感じにくくなりました。 炭酸割りにしたり、ヨーグルトにかけて食べるとさっぱりして美味しいので、食欲がない朝でもしっかり栄養補給ができます。 子どものご飯を用意しながら、片手間で自分の朝食を用意できてしまうので、面倒に感じることもありませんでした。 育児や家事にいそがしく朝食を抜いてしまうと、午前中にエネルギー切れを起こして子どもの相手をするのがしんどくなってしまうことも。 また、空腹の時間が長くなると昼食で一気に血糖値が上がり、太りやすくなってしまうかもしれないんです。 朝食代わりにコンブチャクレンズを飲んでおけば満腹感も得やすく、お昼までしっかりエネルギーを保つことができます! 夕食を置き換える 家族旅行で温泉に行ったり、水着を着る機会があるなど、できるだけ早く痩せる必要があると感じているママは、夕食を置き換えてみてください。 夕食は1日の中でも1番カロリーが高い食事になってしまう傾向にあります。 そこで夕食をコンブチャクレンズに置き換えることで、1日の摂取カロリーを大きく減らすことができます。 もちろん昼間も間食はやめて、できるだけ野菜多めの食事を心がけましょう。 かといって極端な食事制限は逆に身体に良くないので、あまった夕飯は翌日の朝食に回すなど、1日に必要な摂取カロリーはきちんと取るよう心がけてくださいね。 運動前や運動中に飲む コンブチャクレンズには女性の健康やキレイをサポートする成分も含まれているので、運動前や運動中に飲むのもおすすめです。 平日は子どもといっしょに公園で体を動かす前に飲むようにしたり、親子ヨガなどのイベントに参加する日などはコンブチャクレンズの水割りを持っていくのもいいでしょう。 炭酸水はお腹に溜まるので、置き換えにぴったり! 食欲がない朝や、日中子どもと遊んでへとへとに疲れた夜でも、さっぱり飲むことができます。 炭酸水割りは2倍希釈も試したのですが、2倍だとまだ酸味が強く、少し濃すぎるように感じました。 3倍希釈の方が、コンブチャクレンズの酸味や甘みがちょうどよくなじみます。 そのまま飲んでもいいのですが、氷を入れることでよりさっぱりして飲みやすくなったので、あっさりしているのがお好きな方におすすめです。 2位:ヨーグルトのシロップにする お腹が空いているときは、ヨーグルトのシロップとして使うのもおすすめ。 コンブチャクレンズでしっかり味付けできるので、無糖のヨーグルトを選びましょう。 カロリーが気になる方は、無脂肪のヨーグルトを選ぶのがおすすめです。 ヨーグルトならしっかりお腹にたまり、乳酸菌なども取ることができるので相乗効果が得られます。 置き換えだとしても、デザート感覚で美味しく食べられるのでストレスになりません! ヨーグルトが飽きてきたらオリゴ糖がたっぷりのバナナやリンゴをトッピングするのも効果的です。 3位:牛乳で2倍に薄める お水や紅茶で割る、ショットで飲むなどコンブチャクレンズにはいろいろな飲み方がありますが、私がおすすめしたいのは牛乳で2倍に割る飲み方です! 牛乳の成分とコンブチャクレンズに含まれるクエン酸などが反応して最初少し分離して固まりますが、良く混ぜると飲むヨーグルトのような味わいになります。 もったりしてお腹に溜まるし、意外とさっぱりして美味しいので置き換えにぴったり! 満腹中枢が刺激されて、1杯でも大満足できます。 コンブチャクレンズの全成分 コンブチャクレンズはオリゴ糖や乳酸菌、植物発酵エキスを含み、女性の健康やキレイをサポートしてくれる成分がたっぷり含まれています。 さらに合成着色料フリー・合成甘味料フリー・グルテンフリーなど、品質にも徹底的にこだわっているので安心して続けられます。 そしてメイドインジャパンだから安全! 芸能人を始め、美意識の高い女性の多くが毎日に取りいれているコンブチャクレンズなら、安心して続けられそうです。 コンブチャクレンズを最もお得に買う方法は?コンブチャクレンズ は店頭では販売していないようですが、WEB通販ではどこで購入するのが一番お得なのでしょうか? 公式サイトと各通販サイトを比較しながら、お得に買う方法を徹底的に調べてみました。 2回目以降も送料無料なので、ずっとお得に継続購入ができます。 コンブチャクレンズは公式サイトの他にAmazonと楽天で出品されていましたが、残念ながらどちらも割高。 公式サイトでは数量限定のキャンペーンを実施中なので、はやめにチェックしてお得に購入しましょう! もっとお得に買うなら定期便がおすすめ! 引用元: コンブチャクレンズの公式サイトから月に1本届く定期便「通常コース」で購入すると、なんと初回は定価より78%も安い¥1,200で購入できるんです。 送料無料で、2回目以降も継続するほど割引率が高くなるのでかなりお得に購入できます。 ここまで安いと、さすがに定期便以外で購入するのはもったいないですよね。 引用元: コンブチャクレンズの定期便は、毎月2本ずつ届く集中コースを選択すると更にお得! 初回は1本あたり¥400、2回目以降の割引率も1本ずつのコースより高く設定されています。 自分用にまとめ買いしても、友達や家族といっしょに買うのもおすすめです。 どちらも3回まで継続して購入するのがお得な割引を受けられる条件。 4回目以降は次回お届け日の7日前までに連絡すればいつでも休止や解約ができるので安心です。 コンブチャってなんですか? コンブチャとは、スムージーやジュースクレンズに次いで全米で大ブームを巻き起こしているドリンクです。 海外セレブやモデルが美しいスタイルを保つために実践していることが話題となりました。 コンブチャは昆布茶ではなく、豊富な植物・果物発酵エキスや酵母を含み、健康的で美しい毎日をサポートしてくれるドリンク。 味も良く続けやすいことから、日本国内でも大流行しています。 妊娠中なのですが、使用できますか? コンブチャクレンズは健康食品ですので、妊娠中や授乳中でも安心してお飲み頂けます。 心配な場合は、かかりつけの医師にご相談ください。 飲むタイミングはいつがいいですか? コンブチャクレンズは朝に飲んでいただくのがおすすめですが、健康食品なので決まりはありません。 ご自身の都合の良いタイミングや、体調に合わせてお飲みください。 また、運動前や運動中に飲むことで燃焼サポートが期待できます。 飲み方を教えてください。 コンブチャクレンズは付属の計量カップ約1杯分(30ml)を2倍から3倍に割って飲むのがおすすめです。 お水や白湯、炭酸水などお好みに合わせてお飲みください。 原液のままお飲みいただいても大丈夫です。 子どもに飲ませても大丈夫ですか? 乳幼児や未就学児の場合は、かかりつけの医師にご相談の上お飲みください。 参照: まとめ:コンブチャクレンズはママでも手軽にできる!産後ダイエットに悩んでいた私ですが、今回実際にコンブチャクレンズ試してみると、想像以上に美味しくてとても手軽でした! コンブチャクレンズならレシピもアレンジできて、冬はホットで飲んでもいいので、これなら飽きっぽい私でも続けられそうです。 ただ、コンブチャクレンズは大人気すぎて現在品薄状態……現段階でも、1世帯につき複数の申し込みができなくなっているのが現状です。 このまま人気が続くと、いずれはお得な定期便がなくなってしまうかもしれません。 もし、コンブチャクレンズを買おうと思っているなら今がチャンス! なんといっても、初回¥500という価格はなかなかないですよね。

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コンブチャクレンズは痩せない?効果・副作用を徹底検証!

コンブチャクレンズ ホット

食べる量を減らさず、運動もしないでダイエットができるなんて夢のような話は存在しないって思いますよね? 運動が嫌いな人が痩せるには、やはり 食べる量を減らすか、質を変えるしかないんです。 でもそうすると、その分体内に摂取できる栄養素が不足して、痩せたとしても 肌がボロボロになったり、 骨が折れやすくなったりと美容的、健康的なマイナス面も一緒についてきます。 どっちかというと... いや、はっきり言って「ズボラ」で運動嫌いな私は、40歳を超えてさらに太りやすくなってしまいました。 いろんなダイエットを試してみたけど失敗ばかり。 一時的に痩せてもリバウンドしちゃう。 しかも 生理不順になったり、疲れやすくなったり…。 なぜか 無性に甘い物欲して余計に食べちゃったり…。 かと言って、「栄養はとれるけど太りにくいダイエットメニュー」を考えて、料理して、毎日食事をするのって、実際 ハードルが高すぎて無理すぎる!!(悲) どうしようか悩んでいた時に、1食置き換えて飲むだけで、美しく痩せられるというを発見したんです! 痩せるだけでなく、たっぷりの 栄養成分を補給できるうえに、 体内をデトックスしてくれるから、むしろ 以前よりも体調が良くなる人が多いらしい。 (我慢できるのか?我慢と感じたらきっと続かない・・・) 先に私の3ヵ月間コンブチャダイエットの結果から 3ヵ月間のコンブチャクレンズを飲み続けた結果、私の体はどうなったのか?お伝えします! 体型編 結果を発表します!! 飲む前 1ヶ月後 2ヵ月後 3ヵ月後 体重 kg 55. 3 53. 4 52. 2 50. 6 32 31. 6 28 内脂肪レベル 4 4 3 3 体年齢 44歳 42歳 37歳 36歳 私は身長が低めで 『152cm』。 その場合、標準体重は 『50. 8kg』だそうです。 3㎏』はちょっと太り過ぎ・・・ なにより、 体脂肪率『33. 6%』って、、高過ぎ! なんとか平均体型には持っていくことを目標にしていたところ・・・ その目標は、クリア~!! 数値は少しずつですが、全てが若返ってます!! 病気になりにくい 標準体重になり、体脂肪も標準値へ。 4kg!! 私の身長の標準体重50. でも朝の置き換えは慣れたら全く大丈夫でした。 夜の置き換えでない分、体重が落ちるのにも、脂肪が減るのにも時間がかかった気はします。 (1ヵ月単位でみると数値に変化がありますが、1ヶ月間の中では、なかなか変化がなく、モヤモヤしていたこともありました。 座りっぱなしだから、運動しないと流石に無理かな。 便秘 ・細いうんちしか出なかったのが、 5日目くらいからバナナくらいのうんちが出るようになった!現在は1日1回の快便。 根深い私の肩こり... 肌のハリ&シワ ・ 肌の調子が良くなった!最近 ほうれい線のシワが目立ってきてたのが、悪化せず、むしろ 目立たなくなってきた気がする。 食べる量を減らしつつも、必要な栄養素は補給することができたので、みすぼらしい痩せ方はせず、 痩せながら肌の調子もよくなっちゃったので、ありがとうございます。 って感じ(笑) さすがに肩こりや浮腫みは改善されてないですね。 運動もせずにそこまで期待するのも図々しいなと、我ながら反省(笑) 座りっぱなしのデータ入力という仕事柄特に厳しいのかも。 でもめっちゃくちゃ苦手な 朝起きる時の辛さが和らいだのが嬉しい。 それだけでストレスが減りました! コンブチャクレンズ体験レビュー総評 私が実際に試してみて分かったことは、以下のどれかを併用すればダイエットの効果が期待できるということです。 「1食をコンブチャクレンズに置き換える」 「運動する」 「長期間飲み続ける」 私は運動が嫌だったので、その分 食事を1食置き換えることと3ヵ月間は飲み続けることで効果を出すことができました! もし運動を取り入れた場合、コンブチャクレンズはより大きなダイエット効果を期待できるはずです。 外出中は 早歩きで、大股で歩くように心がけたり・・・ そんな風にこの私が 動くことに前向きになれたのは、コンブチャクレンズを飲んだおかげですね! 置き換えをやめた後の話・・・ 私は3ヵ月間で自分がベストだと思う体重と標準の体脂肪にまで落とすことができたので、置き換えは一旦やめることにしました。 しかし、心配だった リバウンドは・・・ してません!! ただし、コンブチャクレンズの購入は細々と続けていて(笑)、 「食べ過ぎたと感じたら、翌日か次の食事を1食コンブチャクレンズの豆乳割りに置き換える」だけの方法を継続しています。 だから 常に豆乳とコンブチャクレンズは常備しています。 コンブチャクレンズは開封後も冷蔵庫に入れておけば、 賞味期限は3ヵ月は大丈夫なので、経費を抑えてリバウンドしないように、そして美容のためにも続けています。 でも昔は痩せの大食いと言われ、気にせず食べて、ほとんど運動しなくても、ドカンと太ることなく過ごしてききました。 が、しかし・・・40歳を超えたころから、 そんなに食べてないのに痩せない!!体についた脂肪が取れない!! 気付いたら、老け体型になってる。 当たり前だけど、 人間って顔だけでなく、体も老けるんですよねw ウエストのくびれがなくなり、お腹や背中にお肉がついてブラジャーが食い込む。 友人にバイバーイって手を挙げて振ると、二の腕のお肉がモモンガみたいにプルプル~(苦笑) まさに体型が 「中年です!」って、言っている(泣)... 他にも体調や、肌の悩みはプロフィールに書いたとおり、いろいろ... これは何もしないとやばいぞ!本気でどうにかせねば!!と思い始めました。 (基本ズボラだから本気で取り掛かるのが遅い... ) 少しでも早くなんとかすべく調べてみたところ、 努力が苦手な私にピッタリじゃないか?これ!ってやつを見つけたんです。 それが【】という美容酵素ドリンクでした! コンブチャクレンズって何? 今話題らしい(笑)・・・コンブチャクレンズって一言でいうと、 『栄養たっぷりの脂肪燃焼&排出型、ダイエット酵素ドリンク』だそうです。 ようするに、 体の中の余分なものを排出して、必要な栄養を補って、ダイエットができるドリンクってことですね! とはいえ、 「全然痩せない」って声もあるみたい。 その反面、 「〇キロ痩せた!」って声もある。 どっちが本当なの? 美容関連の商品って、どれも良い口コミも悪い口コミも同じくらいあるし、そもそも口コミが本当なのか?という疑問が湧いてきませんか? だから私は 成分や効能や安全性を調べて納得したものならば、とりあえず「自分で試してみて効果を知りたい!」と思うタイプ。 だって 個人差があるのは当たり前だし、いつまで考えてても結局、 自分に合うかどうかは、試してみなきゃ分からない!ですからね。 でも ダダじゃないので、お金出すからにはできる限り吟味はします。 (他の商品と比較したり、公式ページを熟読したり、評判をチェックしたりしてね) 体を若返らせる? その結果、コンブチャクレンズに軍配が上がったってわけです! 理由は、 コンブチャクレンズが体内を若返らせてくれる効果があると思ったから。 一番大事な事は、『体質から生まれ変わって、リバウンドをしない体にすること!』ですよね。 〇体重よりも体形を変えたい 〇同じ体形でも、体の中の脂肪の量を減らして、筋肉の割合を増やしたい。 だから「肌質」と「体の調子」についても一緒にチェックしていきます。 そして3ヵ月間飲んだ結果は・・・? 飲み方によって、効果が全然違いました!! 私の実体験レビューを通して、 コンブチャクレンズの効果的な飲み方や ダイエットに成功した置き換えの方法などを紹介します。 コンブチャクレンズの口コミって本当? 実際に体験する前に、まずは口コミをチェックしました。 良い口コミ 甘いドリンクという感じで高いからやめました。 継続するとBBクリームが付いてくるのでそれは良かったです。 全く効果がなかったのが残念です。 飲み方が悪かったのか?もう少し説明があった方が良いと思います。 そして評価が高かった口コミでは、 置き換えや運動を併用していたり、自分に合う飲み方を見つけて美味しく続けられたりしていたようです。 特に夕飯との置き換えは効果が高く出そうですね。 まぁ食べないんだから当たり前だけど、ただ食べないだけじゃなく、栄養成分を摂取できているわけだから健康面は心配なく続けられます。 その他の体験談もいろいろ見てみましたが、数種類あるコンブチャ関連の商品の中では、 コンブチャクレンズが、総合評価で1番にランキングしている人が多かった。 特に 体内環境を整え、便秘の改善には効果を感じた人が多く、「疲れが取れた!」「体が軽くなり調子よくなった!」など、体の中からの効果は期待できそうだと感じました。 ただ、 フルーツ系の味がダメな人や、3回の食事のうち1回を置き換えることがどうしても無理って人は、向いてないかもしれません。 他の酵素ドリンクとの比較 他のコンブチャとも比較してみましょう。 総額10,900円 初回4,666円 2回目から解約OK 初回980円 4回目まで継続条件。 総額19,064円 2,655円 通常購入 送料 無料 無料 無料 無料 容量 720ml 約30日分 720ml 約30日分 10日分 25日分 成分 乳酸菌・酵母菌・酵素・ビタミンB群・L-シトルリンオリゴ糖・葉酸・スーパーフード・食物繊維・アミノ酸・ミネラル 乳酸菌・酵素・ポリフェノール・ミネラル・ビタミン・アミノ酸 ケフィア・乳酸菌・酵素・酵母・スーパーフード 乳酸菌・酵素・ビタミンC・食物繊維・鉄分・葉酸・スーパーフード 味 マンゴー味 フルーツ紅茶味 ベリー味 ベリー味 効果 それぞれ、乳酸菌と酵素は必ず入っているので、痩せ菌を増やしてデブ菌を減らしてくれたり、年齢と共に減少していく酵素を補えます。 その他の入っている成分に違いがありますが、 最も贅沢に沢山の成分が入っているのが、コンブチャクレンズ! それだけ 効能、効果も高いだろうと想像できます。 価格 コンブチャクレンズやコンブチャマナの初回の千円前後の価格は試しやすい価格!ただ、定期コースで3回又は4回まで継続する条件があるので、最初から1万円以上はかかってしまうのが迷いどころ。 それに比べて コンブチャパウーやコンブッカは継続条件がないので、初回の価格だけで購入でるので、初期費用を最も抑えたいひとはこっちがいいかも。 味 味はフルーツ系や紅茶味が大丈夫なら特に飲みにくい商品はありません。 好みは人それぞれなので、マンゴー味が嫌いだからベリー味のにしよう!なんて選んでも良いと思います。 使い勝手 ドリンクタイプか粉タイプ。 粉は持ち歩けるという便利さがあります。 ただ溶けにくいものもあるため、作るのに少し手間がかかることも。 ドリンクタイプは薄めるだけ、そのままヨーグルトにかけるだけなど、作る手間はほとんどありません。 個人的見解 私は どうせやるなら効果が一番高そうなものから試してみようと考え、コンブチャクレンズを選びました。 コンブチャクレンズに含まれている全成分、 酵素やオリゴ糖や乳酸菌やビタミンや葉酸などを、もし全てサプリなどから摂取するとなると、3ヵ月で1万円じゃ済まないんですよね。 そう考えると1本に全て配合されているコンブチャクレンズは、 手間もコスパ的にもありだな!って納得できたから。 何を重視するかは人それぞれなので、 自分に合ったものをチョイスしてみてください。 コンブチャクレンズの飲み方・飲むタイミング コンブチャクレンズは綺麗に痩せるための沢山の成分が入っているけど、もし 飲み方を間違えたらせっかくの有効成分も無駄になります。 ただのジュースとしてカロリー取ってるだけ... みたいな。 そこで効果的な飲み方、逆に効果が出ない飲み方を調べてみました。 効果的な飲み方 ・暑いお湯(48度以上)で割って飲む ・食後に飲む ・ 夜寝る前に飲む 飲み方には注意があり、夜寝る前や食後はやめた方がいいみたいです。 寝る前に甘い飲み物を飲むのはあまりオススメできないから。 また、胃に食べ物が入っている時よりは、 空腹時に摂取した方が脂肪燃焼その他効果が発揮できるので、飲むなら食前が良いんですって! 更に コンブチャクレンズを飲んでから運動をすると、より脂肪燃焼効果を高めてくれるので特にオススメです。 コンブチャクレンズの割り方、アレンジ方法 実はいろんな飲み方ができるのも人気の一つ。 例えば、 水、炭酸水、牛乳、豆乳、ヨーグルトなど。 なぜなら、 48度以上は酵素や酵母が死滅してしまうから。 ぬるま湯かお水で!! コンブチャクレンズ体験談 今回は運動は取り入れずに、コンブチャクレンズの飲み方を変えて、それぞれの効果を検証してみました。 (体験談最後に、一番早く効果が出た置き換えの方法など検証結果を掲載しています) 私が実践した飲み方 では、私が試してみたコンブチャクレンズの飲み方を説明しましょう。 何で割って飲む? まずは何で割って飲むか?今回置き換えで飲むことにしているので、 腹持ちが良い豆乳で飲むことにしました。 (プレーンヨーグルトも腹持ちがよかったです!) また豆乳などの 大豆製品は、女性ホルモンの正常化のためにも良いんです。 40歳を越えると、更年期に向けて女性ホルモンのバランスも崩れやすく、それによって、体調不良や肌荒れや精神的にイライラするなどの弊害が生じたりするから、積極的に豆腐や納豆など大豆製品を食べたいところ。 高級感あります。 味はどんな? まずは原液、そのままで飲んでみます。 「濃い~あま~い」 甘酸っぱいシロップみたい。 なんか 梅酒とか杏酒とかみたいな感じ。 これは炭酸で割るのが美味しそう!って飲んだ直後に思いました。 次は豆乳で飲んでみます。 コンブチャクレンズに豆乳を混ぜると、最初ちょっと分離しておもしろい。 混ぜたらちゃんと混ざります。 少しすると、どろっとしてきて飲むヨーグルトのような感じ。 腹持ちも悪くなさそう。 コンブチャクレンズ原液は甘味が強いので、私は無調整豆乳でも美味しく飲めました! 割る分量はお好みで調整してみてくださいね。 (コンブチャクレンズ30mlに豆乳100ml位が味が濃すぎず、薄すぎず丁度良いかなと思います) 1食置き換えは可能?成功した置き換えの方法! 置き換えは、朝昼晩で効果が違っていました。 (1週間ずつ各パターンを試してみました) パターン1:朝に置き換えた場合 これは 一番無理なくできた方法です。 私は会社勤めをしているのですが、朝起きるのが苦手で、朝はいつもバタバタ!! だからもともと朝ごはんは簡単なもの(バナナとかヨーグルトとか菓子パンとか)ですませて行くことが多い。 それを ドリンク1杯に代用するのは、苦ではありませんでした! お昼休憩が朝食後3~4時間以内の12時位からとれる時は、腹持ち的にも我慢できたんですが、13時以降の日はお腹が空いてちょっと辛い時も。 我慢できない時は飴をなめたり、ガムを噛んだりしてごまかしつつ乗り切っていました(笑) ただ、体重や体脂肪の減り具合は2週間で1キロくらい... と緩やかな変化でしたね。 パターン2:昼に置き換えた場合 朝ごはんをたっぷり食べることで、なんとか乗り切れました。 が、、夕飯を早い時間に食べれない日は、夕方お腹空いてお腹空いてやたらとお菓子を食べたくなったり、頭の中が食べ物でいっぱいになり、仕事が集中できなくなったりしました。 6時頃までに夕飯を食べれる環境なら、むしろ夕飯を早い時間に食べて、その後何も食べずに寝ることで、 翌朝は体がすっきりして、痩せていく感じがしました。 実際、朝体重計に乗ると1キロ前後減ってました。 (その後朝ごはんをたくさん食べると、体重は少し戻っちゃうんですけどねw) ただ、やはり夜ご飯を早めに食べる生活は、例え夕飯をしっかりと好きなものを食べても、太っていくことはなかったです。 パターン3:夜に置き換えた場合 断トツ一番つらかったです!(笑) 夜中眠れないこともあって... (泣) 昼ごはんを遅めの時間にして、夜8時~9時くらいにコンブチャクレンズの豆乳割りを飲んで寝たんですが、やはり食べたい~っていう精神的に我慢をしているという状態。 ただ、 熟睡できてしまえば大丈夫です。 (痩せたい、綺麗になりたい、って気持ちが強い時期だったし、せっかくなら効果を出したい!っていう想いがあったのもよかったのかな... ) やればできる!(笑) そして、朝昼晩どのタイミングで置き換えて飲むと良いか、効果別にまとめました。 朝忙しい又は、もともと朝食をあまりとっていない人 朝置き換え 夕食を早めの時間にとれる生活の人 昼置き換え 早く効果を出したい人 夜置き換え 結局私は朝の置き換えをベースに、時々夜置き換えや昼置き換えを取り入れつつ、3ヵ月間試しました。 その結果、運動をしないのに痩せることができた!! その体験から、 美しく痩せる飲み方は、無理のない自分に合う置き換えのタイミングで、2~3ヵ月以上は飲むこと。 すると、少しずつ体内が改良されていき、無理なく徐々に綺麗にほっそりしてくることがわかりました。 ただ、もっと早く効果を出したい人は、運動をプラスしたり、夜置き換えで飲むといいです。 3ヵ月間飲んだ後は、毎日飲むのではなく、1本を常時冷蔵庫に置いておき、少し食べ過ぎた次の食事は置き換えで飲むという、時々飲むという方法に変更しました。 そしたら リバウンドせずに、体型を保てているので、リバウンド防止にはオススメです。 今回のコンブチャクレンズの効果は、私個人の体験であって、飲む期間や、体質、年齢などによって個人差はあるはずです。 でも自分に合う方法を見つけられたら、きっと何かしら効果を実感できると思います。 肌が調子よくなってきたり、便秘が解消されたり、体が軽くなるだけでも嬉しいですよね。 だって、 悪い成分は入ってないんですから。 加齢と共に補う必要があるという 「酵素が200種類以上」も入っているというから、若いうちから取り入れていたら余計に綺麗に保てそう... 8キロカロリー(1回分30ml) 見て分かるものと、あまり聞き慣れないものがあります。 それぞれの成分の効果を知りたい! コンブチャクレンズの効果・効能は? 実際これらの成分を摂取することで私たちの体に得られる効果は何なんでしょうか? 具体的には以下にまとめています。 これだけ沢山の効能が期待できる成分が配合されているので、結果、 体質改善できる気しかしません(笑)。 危険性はないか その他気になる事もチェックします。 危険な添加物は入っているのか?飲み続けても危険はないのかも気になるところ。 安全性が高い コンブチャクレンズはいわゆる添加物である 合成甘味料、合成着色料、合成アミノ酸、増粘剤は一切使われていません。 また、グルテン、ブドウ糖もフリー。 唯一の添加物として、保存料が入っています。 しかし これだけ栄養が沢山入ったドリンクなので、もし保存料が入ってなかったら雑菌が繁殖しまくってしまい、逆に健康を害する可能性もあるため、むしろ入っていなきゃ困るというもの。 また、 食物繊維や乳酸菌やアミノ酸などは全て植物由来。 私は人口甘味料の味が嫌いなんですが、コンブチャクレンズに追加されている甘さは、 有機アガベシロップと ステビアのみ。 どちらも人工甘味料ではなく 植物由来のもの。 しかも ステビアは血圧や血糖値を下げる効果もあるんだそう。 2回目以降は1本5,940円の10%OFF。 ただし送料は別(落札者負担) コンブチャクレンズを最安値で買える場所を調べてみたところ、もし1本目で気に入って続けることになった場合、『公式ページから購入しておけばよかった~!!』って後悔しそうだなぁ... と思った私。 楽天は通常購入の価格でしか買えないため、3回分購入したら 19320円になり、 公式サイトより8240円も高い! 「継続する可能性が高そうだな」とか、「試すなら3ヵ月以上は飲んでみよう!」って人は、公式ページからが断然オススメです! クーポンはある? 公式通販で購入した場合、同封の資料にクーポンコードが記載されています。 それを元にインスタグラムに投稿すると500円割引のクーポンがもらえるとのこと。 このキャンペーンは初回1本1000円のキャンペーンと同様、予告なく終了することがあるらしいので注意です。 後悔しないためには早い決断が大事かも! 解約方法&問い合わせ先 もし公式ページより定期便で購入した場合、3本飲んでみてやはり自分には合わなかったから退会したいな、休止したいなという時の方法は以下です。 いずれも 電話で連絡するのみ!対応も良くスムーズに案内してくれます。 人間の身体は初めてのものが体内に入ってきた時や、体内の毒素を浄化する過程で、一時的に様々な症状が現れる事があります。 例えば、下痢や便秘、腹痛や頭痛、肌に吹き出物ができたりなどです。 それは 好転反応といわれるもので心配ありません。 デトックスが完了し体質が変わってくるとそれらの症状はなくなります。 その期間は毒素の量によっても個人差があるそうですが、 お水を沢山飲むなどして快適な状態になるのを待つとよいそうです。 アレルギーには注意! 天然の成分ばかりのため、食物アレルギーがある人は注意が必要です! りんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもなど、アレルギーに多い成分も配合されているからです。 心配な人は、を参考に確認をしてください。 ただ、この成分表に載っていない成分、例えば200種類以上の植物由来の酵素なども配合されていますので、何かアレルギーを持っている人は、その成分が入っていないか詳細をサポートセンターにて確認するのをオススメします。 【サポートセンター連絡先:0120-317-901】 コンブチャクレンズのQ&A コンブチャクレンズ 1日の摂取量は?飲みすぎても平気か1日何回飲むべきか? 特に1日の飲む回数に制限はもうけていません。 代謝が高まった状態が続くので、何回か飲んだ方が燃焼しやすい体の状態をキープできます。 ただ、飲みすぎてお腹が緩くなったり、甘いので糖分やカロリーを気にする場合は調整したほうが良いと思います。 正しい保存方法を教えて 未開封の場合、直射日光や高温の場所を避け、常温で2年間保存できます。 開封後は冷蔵庫で3ヵ月以内にお召し上がりください。 妊娠中、授乳中でも飲めるか?効果はあるか?また、飲み方に違いはあるか? 特にありません。 妊娠中、授乳中でも安心して飲むことができます。 産後ダイエットなどにもオススメです。 カフェインが含まれてないので安心です。 むしろ葉酸が含まれてるので、妊娠中は葉酸をより多く摂取する必要があるため、栄養サポートにもなり更に良いです。 お試しできるか 試供品的なものはありません。 現在1本(720mlが1000円で購入できるキャンペーン中なので、それがお試し価格といえると思います。 置き換えないと痩せないのか ダイエット目的として、より早く効果を実感したい方は、食事に置き換えての摂取をオススメします。 ただし、置き換えなくても代謝は良くなっているため、長期間飲むことによって体の変化を実感できるはずです。 基礎代謝が下がってきている中年以降の年齢の人は痩せにくいかもしれませんが、太らないという状態をキープできる事も効果と言えると思います。 デメリットは? 元々代謝良い人は汗をかきやすくなる。 また便秘やお腹が張っておならが良く出る。 などの症状があることがあります。 これは腸内環境が整ったころに改善されます。 生理中も特に注意する事はないか? 特にありません 子供も飲んでOKか? 成分的に問題はないが、一応成人向け商品なので、成長期の子どもについてはあまりオススメしません。 電話注文は可能? 可能です。 注文後に商品発送の連絡などメールでお送りする事がありますので、メアドの用意をしていただけるとスムーズです。

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