ヘルペスを早く治す方法。 ヘルペス早く治す方法|治験モニターでお得に!健康になれる?|竹花貴騎氏の名言・語録

【最短5日】ヘルペスを一日でも早く治す方法!今すぐ始める4つのケア

ヘルペスを早く治す方法

口元がピリピリ、チクチクする・・・ この感覚を感じる頃に例のやつ、そう 口唇ヘルペスが出てきますよね! 私も昔から疲れたり、ストレスを強く感じたときによくかかってましたが、2017年に入ってから4月・5月・6月と連続で再発しています・・・。 4月のときは帯状疱疹でしたが(^^;) 私の場合、だいたい年に1回程度なのですが、今年は3回もすでに出来ているので、だいぶ免疫力が低下しているのかもしれません。 ですから、もったいぶらずにお話しすると、 病院で処方される抗ウイルス薬 これが発症してから最短で治す方法ですが、それ以外の方法も紹介しますね(^^) 市販されている軟膏「ヘルペシア」「アクチビア」も、発症してからでは効果がなく、病院で処方される軟膏も成分が同じで効果がありません。 昔から何度も発症し悩んだ私だからこそ説得力もあると思いますし、色々と試した結果、やはり効果が確定しているのは抗ウイルス剤(バラシクロビルなど)だけです。 じゃあ、もう食べ物や睡眠・軟膏などでは効果は低いのか・・・と諦めるのはまだ早い!! 実は 最近注目されているのが「リジン」というアミノ酸で、この成分がヘルペスウイルスを抑制し、早めに治してくれるのではないかと注目されています。 病院ではなく民間療法で・・・となると、この リジンを効率よく摂取できるサプリが便利です。 私も人に見られる箇所だし、毎日 「早く治したい!」と思うのですが、発症してしまうと結構時間がかかるんですよね。 5月のときは治るまでに3週間かかりました(><) その経験から、できる限り口唇ヘルペスを早く治すために、人気のサプリを買ってみました!! ネットの評価では効果があっていいみたいなので、これを毎日飲続けてみました。 ヘルペケア ヘルペスウイルスの抑制にはリジンが有効ではないかと言われていますが、リジンが配合されたサプリは海外のものが多いです・・・。 私の場合は再発するのが抑えられました(^^)v 他にも良いサプリがないかと調べてみると、リジンの含有量が多いサプリメントがあるみたいなので、こちらも買ってみました。 口唇ヘルペス以外にも当てはまるのですが、再発をよくされる方はこのリジンを1日1250mg摂ると、再発のリスクを下げられるそうです(^^) 口コミでもリジンサプリを飲み続けている方は、再発予防に繋がっている方が多く、一定の効果はあるのではないかと思います。 アブレバ(ヘルペス専用軟膏) アメリカのFDAに唯一承認された口唇ヘルペス市販薬。 コチラの商品は日本でも非常に人気が高く、愛用者が多いのが特徴です。 スーパーリシンヘルペス専用リップクリーム この リップクリーム、本当にオススメです! 香りはミント系(メンソレータムの匂いに近い)。 ヘルペスウイルスは紫外線によっても活発になるため、カラダが疲れていなくても発症する可能性が高くなります。 そんな時、このスーパーリシンヘルペス専用リップクリームを塗ることで、紫外線から唇を保護することができ、ヘルペスウイルスの活動を抑えてくれます。 実際に使ってみると、本当に使い勝手が良くて重宝してます(^^) 私の場合は、これを飲み始めてから再発をしなくなりました。 普段から口唇ヘルペスの予防ができ、また再発しそうなときにはアブレバでサッと抑えることができるので、私のように何度も再発に悩まれる方にオススメです。 「蒸れるためウイルスが繁殖しやすくなる」からだそうです。 昔はマスクで隠していた時期もあったのですが、まさかマスクで治りが遅くなるとは思いませんでした・・・。 さて、この口唇ヘルペスになる原因から早く治す方法をはじめ、病院や市販薬などについて紹介したいと思います。 発症してしまうと日常生活に影響を及ぼし、洗顔や歯磨き・化粧や髭剃り、人に移してしまう可能性があるなど、再発を何度も繰り返す方には苦痛でしかありません。 実は日本人のほとんどがこのヘルペスウイルス(単純ヘルペス1型)を持っているのですが、全く発症しない人もいれば、私のように年に1回程度、または頻繁に何度もなられる方もいらっしゃいます。 この差は何なのでしょうか。 もちろん、ヘルペスウイルスを持っていない人は別ですよ! この差は 「免疫力の高さ」によるものです。 免疫力は体が疲れているときに落ちるものだと思われる方が多いのですが、ストレスや睡眠不足でも免疫力は低下します。 ですが、同じように学校や社会人として働いていても、全くストレスを感じない人もいれば、打たれ弱くてストレスをガンガン溜めてしまう方もいるでしょう。 この辺りは個人の強さ・性格によるものだと思います。 私の考えですが、私のようにちょっとしたことでもストレスを感じやすく、疲れを感じやすい人が口唇ヘルペスになりやすいのだと思います。 良く言えば繊細、悪く言えば気にしすぎ。 このような性格の人が何度も出来やすい方の特徴だと思います。 だからと言って、必ずヘルペスになるわけではないので、日常のちょっとしたことを改善したりすることで劇的に変わることもあるので、日ごろからの見直しも大切だと言えます。 私も今年に入って3回もなってますから、人のことは言えませんが・・・(^^;) 他の再発の原因としては• 月経等のホルモンバランスの変化• 季節の変わり目• 唇を拭いた、擦った などが挙げられます。 私の場合、食後にふきんやティッシュで口周りを拭くと、唇が赤くなったり痒くなったりして、ピリピリ・チクチク・ジュクジュクすることがありますので、発症しやすい方はこすらない様に、軽く押し当てる程度でふき取ってください。 また、紫外線によっても口唇ヘルペスが再発するリスクがあるため、海水浴やスキー場などに行くときは、しっかりと紫外線対策する必要があります。 例えばヘルペス用のリップクリームなどもオススメです。 前兆を感じたら病院(皮膚科)へ 正直、この辺りは絶対に病院を選択する必要はないと思いますが、病院(皮膚科)に行けばヘルペスご愛用の内服薬バラシクロビル(バルトレックス)やアメナメビルなどの抗ウイルス剤を処方してくれます。 何科で迷われる方は、お近くの皮膚科か内科へ。 この内服薬を飲めば、ムズムズ・ピリピリの段階であれば、高確率で水泡になるのを防ぐことができます。 私が飲んだときは今のところ100%防いでいます。 基本的にはバラシクロビル+アラセナA軟膏などの、飲み薬と塗り薬で治療するというのが一般的な流れだと思います。 もしくは薬のみ、軟膏のみというパターンもあります。 1週間で治るのと2週間で治るのでは全く異なりますからね。 ダラダラ治すよりもスパッと治す方が精神的にも楽です(^^) ですから、ピリピリ・チクチクなどの違和感を感じたらスグに病院に行くことをオススメします。 忙しい方は市販薬で対処 口唇ヘルペス自体は自然治癒することはできます。 ただし、時間がかかってしまうことや、水ぶくれが割れて他の箇所についてしまうと、どんどん広がっていき、治すのがとても大変になることがあります。 また、範囲が広がれば広がるほど治っても赤みが残る可能性が高くなるので、あまりオススメしません(^^;) とはいえ、毎日忙しくてなかなか病院に行くことが出来ない方も多いと思います。 その場合、市販の口唇ヘルペスの治療薬であるアラセナS軟膏などですぐに対処することができれば、酷くなる前に事前の抑えることができます。 ただ、体の免疫力が低いと結局できてしまい、治るまでに時間がかかってしまいます。 大体の目安は2週間と言われていますが、その症状の酷さによってはもっとかかります。 が、男性の場合、髭が剃れませんし、女性の場合、お化粧もありますから、早く治したいと思われる方が多いと思います。 その場合は病院でバルトレックスやアメナメビル・ゾビラックス(抗ウイルス化学療法剤)を処方してもらうのが早いと思います。 口唇ヘルペスを早く治す方法 さて、ヘルペスが出来てしまった場合、早く治す方法を探される方は多いと思います。 この栄養素「リジン」ですが、1日に1g(1000mg)以上を摂取することで、 単純疱疹「ヘルペス」を予防・改善する効果があると言われています。 ただ、普段の食事だけで毎日摂取するのは難しく、サプリメントからの摂取が手軽で有効です。 ネット通販でリジンを探すとたくさん出てきますが、その多くはヘルペスで悩まれている方ばかりです。 そのくらい有名な栄養素なので、少しでも早く治したい方にオススメです。 リジンを飲み続けて2週間後。 ちょっと見にくいかもしれませんが、ヘルペス後の色素沈着で赤くなってます。 水ぶくれまで進んでしまうとリジンを飲んでも必ず色素沈着(しばらくすると治る)しますので、再発しないように毎日摂取するのがオススメです。 ヘルペスができるのはカラダが疲れている時なので、免疫力を高めるためにも、できる限り睡眠をしっかりと取ることが大切です。 車でいうガソリンの部分で、これがないと動けないくらい一番大切な栄養素! このたんぱく質は新しい皮膚を生み出したりするのに必要なので、ヘルペスが出来たときは意識して取るべきものです。 肉・魚・卵に多く含まれています。 ビタミンB ビタミンB2は細胞を再生・促進を促す栄養素で、粘膜や皮膚の回復に役立ちます。 ビタミンB6はたんぱく質などの代謝を上げる栄養素で、肌のトラブル予防にも期待できます。 ただ、ビタミンは単体でとっても体内で吸収されにくいため、ビタミンB群で一緒に摂取するのが効果的です。 ビタミンC ビタミンCには皮膚の修復効果が期待でき、さらには紫外線などで浴びた皮膚のダメージなどを予防する効果などを期待できます。 他にも、ビタミンCはカラダのあちらこちらで利用されるため、たんぱく質同様に必要な栄養素です。 亜鉛 ミネラルの1つで、こちらも皮膚の修復効果が期待でき、ヘルペスの回数を減らすと言われています。 まとめると、バランスの良い食事を摂りましょうということになります。 栄養はカラダに必要不可欠なので、きちんと食べるべきです。 特にヘルペスが出来ているということは、カラダが非常に疲れている状態なので、すこしでも早く改善するには栄養のあるものをバランスよく食べること。 難しいことはわかりますけどね。 このバラシクロビルを飲むことで、2週間程度かかると言われるヘルペスを、1週間程度で治す事ができるといわれています。 そのため、再発が多い方には必需品となっています。 発症してしまったヘルペスを早く治す方法は、このバラシクロビル(バルトレックス)やアシクロビルを飲むことが最短だと思います。 ただし、お薬なのでその点は注意が必要なことと、 違和感を感じてから4日以内に飲まなければ効果が薄いと言われています。 まとめ 発症してしまったヘルペスを早く治す方法は、基本的には日ごろの生活を見直すことになります。 バランスの良い食事を心がけ、きちんと睡眠をとることで免疫力を高めること。 この2つを心がけるだけでも通常よりは早く治せると思います。 それでもより早く治したい方は、こちらの商品がオススメ! 先ほど紹介したリジンをしっかりと含んでいるサプリで、ヘルペスに効果が期待できるビタミンCや亜鉛などもたっぷりと配合されています。 コチラの商品は、普段から 毎日飲むことでヘルペスの再発を減らしてくれるのですが、口唇ヘルペスが出来てしまったときは、リジンサプリの量を増やすことで早く治す事が出来ます。 また、 口唇ヘルペスを予防できるリップクリーム(紫外線やヘルペスウイルスを活発にさせるアルギニンを抑える)や、 アメリカのFDAで唯一認められたヘルペス用軟膏アブレバもセットで購入することができます。 この3点セットはヘルペスが再発されやすい方にオススメです(^^) 私自身もなりやすいのですが、発症(水ぶくれ)してから治るまでには時間がかかってしまいます。 口唇ヘルペスは人に見られる場所なので、どうしても気になってしまいます。 なので、 発症してから早く治す方法を探すよりも、普段から予防・対策してヘルペスを発症させないことが大切です。 それでもカラダの不調で免疫力が落ちたときには、口コミでも非常に評判の良いアブレバ軟膏を利用することで、治癒までの平均時間を短縮することができます。 その平均時間ですが、 他社製品よりも平均時間が4.1日短く、その内の25%は2.5日で治癒するという、現状最短で治す事ができる軟膏です。 つまり、普段からのヘルペス発症を抑え、ピリピリ・チクチクしたときはアブレバ軟膏でサッと治す。 ヘルペスは再発を繰り返す病気で、現代の医学では根治することは出来ません! それならば自分で防ぐしかないので、再発を繰り返す方にはオススメです。

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帯状疱疹になった症状(写真あり)と治療方法!ヘルペスと関係は?

ヘルペスを早く治す方法

もくじ• 鏡を見たら、明らかに口唇ヘルペスと思われる症状が出ていた 2日目の朝にあまりにもズキズキと痛むので、鏡をよく眺めてみたら、自分の唇とは思えないほど、水が入った透明のブツブツができていたのです。 「これ、ヘルペスだよな。 この歳で出てくるなんて。 」 そうです、中学校の頃に初めてかかったことがあるので、よく覚えているのです。 ヘルペスは「ヘルペスウィルス」という感染症で、特に口の周りにできるものを、 「口唇ヘルペス」と呼んでいます。 ヘルペスには8種類あり、口唇ヘルペスの原因は「単純ヘルペスウイルスI型」が感染してできるのです。 これが1回感染すると、2度と体から消えてくれることはありません! 初めてヘルペスウイルスにかかると、唇や口の周り、下や喉、あごの下まで水疱ができて、40度近くの高熱が約1週間ほど続いて2週間ほどで治ると言われています。 再感染の場合、感染後1〜3日後には、赤くなった所に大量のウイルスが入った3〜5mmほどの水ぶくれができます。 この時が1番見た目も痛みもひどい! 破れてしまった水ぶくれの部分に触ると、他の人に感染するケースもあるぐらい感染力が強く、やがて10〜14日ほどでかさぶたになって症状がおさまると言われています。 さて、ここで 閲覧注意警報です。 実際にできた口唇ヘルペスの写真を、ここでお見せしますよ? キャーー!!気持ち悪い!! ブツブツの水疱が、左にも右にもいっぱいできていて、痛い、痛い、痛いのよ! 口を開けるのも痛いし、唇は青ざめているし、顔色も悪いしで、死人のようになっています・・。 そしてなぜか、下痢ピーをしている状態。 体中が、ウイルスで暴れている! これはニキビどころじゃないほど痛すぎますし、体中がウイルスで侵されているような気がしましたので、早く治すことが1番です。 仕事で忙しいとなかなか病院に行くことができませんが、市販薬より医者の処方薬の方が早く治ると思ったので、頑張って医者に行ってみることにしました。 医者に聞いてみた!口唇ヘルペスが出来る原因とは? 皮膚科か内科かどちらに行こうか迷っていたのですが、下痢ピーをしていることで、取りあえず内科に行ってみることに。 「口唇ヘルペスと思われるものが出来てしまったのですが、原因って何でしょうか?」 先生がわかりやすく、 「うーん、ストレスと疲れでしょうね。 」と・・。 は、はい、先生・・。 私、とっても疲れています(泣) 1度感染すると、人間の神経細胞の中に身をひそめて、ストレスや疲れで抵抗力が落ちている時などに症状となって現れる「潜伏感染」がヘルペスの特徴です。 中学校の時にかかったウイルスが、40歳手前で急に「こんにちは!」と現れてくるなんて、もうびっくり! 確かに最近は、1人で仕事を無理し過ぎていたり、泊りがけで長距離移動をしたり、子供に対してイライラ爆発していたりと、思い当たる節が多々あります。 睡眠・運動・栄養不足、季節の変わり目や生活習慣の乱れなどでも、ヘルペスウイルスが活発化しやすいそうです。 通常生活と慣れないこと続きで、 心と体が悲鳴をあげていたのですね。 子育てと仕事で毎日フル回転であったことが、ヘルペスウイルスを活発にしてしまった最大の原因であることがわかりました。 口唇ヘルペスを治すために処方してもらった薬がこちら! 先生の話によると、口唇ヘルペス用の薬として「内服薬」と「塗り薬」と両方あるそうです。 「内服薬はですね、皮膚科の先生はよくガッツリ出すのですが、内蔵に負担がかかりますよ?」 えぇ?!内服薬の方が塗り薬より効果が出るかと思いきや、「内服薬飲んでも、再発する人は再発しますからね・・。 」と言うことでした。 「内蔵に負担がかかるなら、塗り薬でお願いします。 」と、処方箋を書いていただきました。 白いクリームですが、塗ると無色透明になります。 1日1〜2回塗布がいいそうですが、早く治したくて、ついつい何度も塗ってしまう!(使い方はきちんと守りましょう) 診察料と薬代を含めて全部で約2,000円かかり、待ち時間はなんと2時間もかかりましたが、症状を相談できたので病院に行ってきてよかったです。 口唇ヘルペスに効果的な食べ物と避けた方がいい食べ物 口唇ヘルペスに効果的な食べ物は、必須アミノ酸である 「リジン」が多く含まれた食べ物がいいそうです。 魚介類、小麦胚芽、そば、大豆製品、肉類、卵、牛乳、チーズなどの 動物性タンパク質に多く含まれています。 具体的には、かつおやブリ、鶏むね肉や豚ロース、納豆や湯葉や豆乳、高野豆腐やきなこなどですが、特に 大豆製品はいいみたいですね。 低カロリーで高タンパク質の鶏むね肉は、スーパーで安い値段で手に入れることができますから、日頃から積極的に摂取しておきたいものです。 煮物にしてしまえば、一度にたくさんのリジンが摂取できますね。 反対に避けた方がいい食べ物が、成長ホルモンを活性化させるアミノ酸である「アルギニン」を含む食品です。 ナッツ類、チョコレート、エビ、牛肉、鶏肉、ゴマ、レーズン、コーヒーなどカフェインが入っているものは避けた方がいいでしょう。 大丈夫な人もいますけれどね。 これが絶対に効く!これは絶対食べちゃダメ!という食べ物は特にありません。 1番大切なことは、 何でも1つの栄養素を取りすぎないようにすることです。 栄養バランスを考えて、免疫力を高める食べ物を適度に食べることが、ウイルスに負けない体づくりに大切なのだそうです。 適度に運動をして基礎体力を作り、心の底からリラックスすることが、免疫力を高めていくことができます。 私もホットヨガに定期的に通って、体の内側からデトックスしていますよ。 病院に行けないほど忙しい!効果的な市販薬ってないの? 口唇ヘルペスって、疲れとストレスが原因ならば、病院に行けないほど仕事や育児で忙しくていけない人が多いのではないかと思います。 ヘルペスは、 「忙し過ぎ病」とも言えるのではないでしょうか? 病院に行くのが1番ベストですが、どうしても忙しくて行けない!という方には、ヘルペス用の市販薬を試してみましょう。 ヘルペスの市販薬はすべて「再発治療薬」ですので、初めて感染した人は買うことができません。 買うときにチェック項目がありますので、再発かどうか、妊娠の有無やどの程度の症状かなどのチェックを受けた後に、メールで薬剤師の判定結果が届きます。 判定結果がすべて承認されれば、購入することができます。 承認許可が降りなければ、注文がキャンセルされるしくみになっています。 口唇ヘルペスに効く、効果的な市販薬を厳選して3つご紹介します。 抗ウイルス成分アシクロビルが配合された軟膏「アクチビア」 は、抗ウイルス成分のアシクロビルが配合されている軟膏です。 アシクロビルは、ウイルスDNAの結合を防ぎ、ヘルペスウイルスの増殖を抑えてくれます。 価格も他の市販薬より安くて、気軽に買うことができます。 リンク 抗ウイルス成分ビダラビン配合の「アラセナS」 は、抗ウイルス成分のビダラビンが配合されている薬で、軟膏とクリームの両方があります。 「アラセナS」は、基剤に「ワセリン」を使用した軟膏タイプで、患部をやさしく保護してくれます。 「アラセナSクリーム」は伸びがよく、塗った後は目立ちにくいクリーム剤です。 塗った後に目立ちにくく、べとつきが少ない方がいい方は クリームタイプを、刺激が少なく、患部を保護する働きが強い方がいい方は 軟膏タイプを選ぶようにしてみてくださいね。 市販薬も医薬品と同じ成分が同じ濃度で配合されていますが、不明点があったら販売相談窓口や薬剤師などに相談して、自分に合ったものを選ぶようして下さいね。 リンク 薬の塗り過ぎか?治療開始5日目でヘルペスが膿んできた 早く治したくて、処方された「ゾビラックス軟膏」を1日に何度も塗りたくった結果、水疱は一気に退治できたのですが、チクチク痛みが激しくなってきました。 気がついたら、 治療5日目でヘルペスが膿んできました! 口を動かすと黄色い汁が出て来るし、バンドエイドをつけてもすぐに取れちゃうし、もう最悪な状態です(泣) きっと薬の塗り過ぎだろうと思い、慌ててケガ等の化膿予防及び治療薬である を塗って、様子を見ることにしました。 ヘルペス治療薬と違ってピリピリすることがなかったので、化膿が取りあえずおさまることをただ願うばかりなのでした。 治療開始から10日目。 私のヘルペスは治すことができたのか? ヘルペスが出てから口唇ヘルペス治療薬を塗り、化膿止めを塗り続けて 10日目。 膿みが止まってかさぶたとなったものの、口を動かすたびに血が出てティッシュで抑えながらも、ようやく10日目でキレイな肌に生まれ変わりました。 長かった〜! まだブツブツの後遺症がありますが、普通に食べて生活できるレベルに。 あぁ、よかった〜!完治までは、2週間ぐらいかかることでしょう。 ヘルペスって再発すると、治すのがとっても大変なことがわかりました。 表に出る仕事をしている人は、精神的にも体力的にも苦痛を伴うに違いありません。 仕事に支障が出てくるのが、ヘルペスのつらい症状と言えるでしょう。 処方薬でも市販薬も、ヘルペスは早めに治すことが1番大切! 口唇ヘルペスがこんなにも痛いとは、本当に大変なウイルスを再び起こしてしまいました。 私は結果的に、口角に小さいヘルペスが出現してから2日後に病院に行って、早めに対処したことがよかったですね。 でもウイルスが体の中から出ていったわけじゃないし、表から裏の状態に戻しただけです。 またいつか再発するかもしれません。 市販品でも第1類医薬品が出ているということは、 再発する人も多く感染力も高いために、早めに治すことが大切であるからでしょう。 免疫力を高めるために、食事の栄養バランスに気をつけるようにし、適度な運動をして基礎体力を高めておくことが大切です。 寝る前にアロマオイルを焚いたり、好きな音楽を聞いてリラックスして、早めに寝て抵抗力ある丈夫な体を作ることも大切です。 私も心の中からリラックスするために、アロマディフューザーで毎日心を癒やしていますよー! 何度も再発しやすいですし、再発する原因なんて人それぞれ違います。 どんな状況で再発したのかを覚えておくことも大切ですね。 私は仕事を無理し過ぎたことが原因です。 あと子供にイライラしたことかな・・? しかし、いくら生活習慣に気をつけていても、再発してしまった場合は仕方ないですよね。 ヘルペスウイルスが、いつご機嫌斜めになるかなんてわかりません。 ヘルペスの症状が出たら、市販薬や医療機関に頼ることが最大に早く治る方法です。 出来てしまったら症状をよく観察して市販薬も効率よく利用し、改善しなければ医療機関にかかるようにして、ヘルペスと上手くつきあっていきたいですね。 ヘルペスは繰り返す!普段からサプリメントで予防しておこう ヘルペスって、 1度感染すると完治しないやっかいな皮膚病です。 疲れていると突然出現し、見た目がとっても悪くなって仕事に行くにもつらいですし、洗顔や歯磨き、食事など日常生活にも支障が出てきます。 ヘルペスは人にもうつる可能性があるため、 普段から予防しておくことが大切です。 忙しくて病院に行くこともできないあなたは、専用サプリがおすすめです。 なんと顧客リピート率は 87. ピリピリと痛みだしたら、もう手遅れですよ? サプリメントで、ピリピリと痛む前に予防しましょう。 信頼、安心安全、満足度、人気共にNo. 1である「ヘルペケア」で、ヘルペスのつらい悩みから開放されてみてくださいね。

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口唇ヘルペス 早く治す 食べ物とは?

ヘルペスを早く治す方法

目に水ぶくれなんて考えただけで痛い… 自分のためにも、周りの人のためにも感染経路をしっかり理解し、 感染対策・予防をしっかりしましょう。 口唇ヘルペスの感染経路 ・キスなどによる直接的な接触 発症していない場合でも、 唇が荒れていたりするとそこから感染してしまうことが稀にあるそうです。 発症している場合はもちろん接触禁止です。 ・タオル、コップ、箸などによる間接的な接触 ヘルペスウイルスは体から離れると 3時間しか生きられないそうです。 ですが、感染力が強いので十分感染する可能性があります。 発症時のタオルやコップなどの使いまわしはやめましょう。 また、 同じ料理を箸でつついたりすると感染してしまうこともあります。 あらかじめ取り分ける、菜箸を使うなど工夫しましょう。 口唇ヘルペスの予防法 ・疲れ、ストレスをためない これはなかなか難しいですよね。 日常的に、• 規則正しい生活を送る• バランスのいい食事をとる• 十分な睡眠をとる• 自分のストレス解消法を見つけておき、発散する ことを心がけておきましょう。 また、免疫を高める食べ物として 納豆などの発酵食品・トマト・キノコ類・にんにく・人参・青菜・海藻・レバー・バナナ などがあります。 意識してとるようにしましょう。 リジンを摂取 リジンという必須アミノ酸を取ることで予防、早期回復が期待できます。 リジンは体で作ることができないアミノ酸なので、 食べ物やサプリメントでとる必要があります。 特に そばがおすすめですので、日常の食事に取り入れて予防に努めましょう。 そばが食べられない方はサプリメントからとるのがお手軽でおすすめです。 リンク ・紫外線を避ける 紫外線は口唇ヘルペスの引き金になるので UVケアができるリップを塗るなどして対応しましょう。 夏だけでなく冬も紫外線はあるので気を付けましょう。 特にスキーやスノボで雪山に行くと照り返しがすごいのでヘルペスができやすいです。 ・ヘルペスを触ったら必ず石鹸で手洗いを 先述したとおり、 ヘルペスに触れた手で体を触ると別の部位にうつってしまうことがあります。 その手が触れたものを経由して他の人にうつることも勿論あります。 感染力が非常に強いので、水洗いではなく、 石鹸で手を洗うようにしてください。 口唇ヘルペスの治療方法!早く治すには!? どんなに気を付けてもできてしまう口唇ヘルペス。 ウイルスを持っている人は大体年に2回はできてしまうそう。 出来てしまった時、早く治すにはどうしたらいいのか、見ていきましょう! やっぱり1番は病院! 病院では 内服薬と 外用薬の二種類が処方されます。 飲み薬は、ゾビラックスやバルトレックスといった薬が処方され、 患部に効くだけでなく、神経の中のウイルスの増殖を抑える効果があります。 水ぶくれができる前の皮膚がヒリヒリする段階で飲むと発症が抑えられます。 外用薬は、アラセナ-A 軟膏やゾビラックス軟膏があります。 水ぶくれができたところに塗ると治りが早くなります。 処方薬がよく効くのは分かるのですが、 お仕事や学校でなかなか行けない方も多いと思います。 そんな方は以下の方法をお試しください。 薬局や通販で外用薬を買う 今は薬局でも口唇ヘルペスの外用薬を買えるようになりました。 買えるのは 薬剤師がいる薬局のみで、 過去に 口唇ヘルペスの診断を受けた方のみになります。 購入の際、薬剤師の方に口唇ヘルペスの診断を受けたか確認されますが、 口頭での簡単なやり取りなので、私も病院に行けない時はよく買っています。 また、今は通販でも買えるみたいで、薬局より少し安いので、 常備しておくのもいいと思います。 個人輸入代行で薬を買う 個人輸入代行とは、 海外からの商品購入・配送などの外通販にかかる手間を代行してくれるサービスです。 薬の輸入は、自分のために使うだけであれば合法です。 なので、 病院には行きたくないけれど、病院で処方されている薬が欲しい! という方は利用してみるのも手だと思います。 そばなどの食べ物で予防するのは大切ですが、 できてしまってから食べ物やサプリで対処してもあまり治りの速さに差はないと思います。 通常ヘルペスはできてから2週間は完治しません。 旅行まで2日しかなかった私は、 1日に何回も、 とにかく市販のアラセナ軟膏を塗りまくりました。 深夜に目が覚めたら塗る、仕事の合間にもトイレに行くたびに塗る。 患部にはリップや口紅を塗らず、薬を塗る以外は一切触らない。 これで 旅行当日には目立たないレベルにまで治りました。 薬を塗り始めたのは水ぶくれができた直後くらいです。 塗ったのはこちらの薬。

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