そば がら 枕 洗濯。 爽やかに快眠!そばがら枕のおすすめの選び方とお手入れ方法

そばがら枕の洗濯

そば がら 枕 洗濯

そば殻枕のおすすめの選び方 そば殻枕の選び方で重視しなければならないのが、• 後頭部・首へのフィット性• 中材が出てきにくいよう側生地に加工がされているか• そば殻への防虫加工の有無 の3点です。 どういうことか1つずつ解説していきます。 というのも、中材の量が調節できないそば殻枕は、こちらのイラストのように、高すぎる枕になりがちだからです。 なぜなら、そば殻は使用に応じて潰れていくので、 予め枕に多めにパンパンに詰められることがあるためです。 高すぎる枕 特にそば殻のような硬い素材の枕がパンパンになっていると、後頭部にかかる圧が強くなり快適に眠れないので注意が必要です。 なので、 あなた自身でそば殻の量を調節できたり動かしたりでき、後頭部・首にフィットさせられるそば殻枕を選びましょう。 理想的な寝姿勢ができるものを選ぶ ちなみに、何を目指してそば殻を調節すれば良いかと言うと、以下のイラストの「理想的な寝姿勢」です。 理想的な寝姿勢 仰向け寝 仰向き寝の場合、以下の3つが同時にできることを目指しましょう。 「顔面が5度の傾き」• 後頭部・首の隙間をしっかりと埋める 首周りに脂肪が多い場合、顔面の傾きが0度の方が呼吸が楽にできるとの報告があるので、あなたの体型に合わせて微調整しましょう。 理想的な寝姿勢 横向き寝 横向き寝の場合は、 「首の骨が真っ直ぐに(床と平行)」になっていることを目指しましょう。 これらの寝姿勢は首のカーブを自然な湾曲状態を保ったままにし、首・肩の筋肉を強張らせることをなくリラックスさせる上でとても大切です。 是非、これをご参考にそば殻の調節を行ってください。 そのため、虫に卵を産み付けられていることがほとんどなので、 煮沸・熱処理などの防虫加工がきちんとされているそば殻枕を選びましょう。 とはいえ、市販のそば殻枕で防虫処理がされていないものはほぼないです。 もし、あなた自身でそば殻だけ購入し、中材を入れ替えたりすることがありましたら注意しましょう。 また、防虫加工されているからと言って、手入れをしなくていい訳ではありません。 2章で手入れの方法を紹介しますので、きちんと行いましょう。 でないと虫が湧くことになります。 そばアレルギー そばアレルギーをお持ちの人が使用すると、強いアレルギー反応が出ることがあるので使用はお控えください。 粉の吹き出し 使用に応じてそば殻が潰れていくと、細かい粉になっていきます。 そして、側生地・枕カバーから飛び出してくることがあるので、綺麗好きな方は要注意です。 このため、喘息を患っている方は、粉を吸い込むことで症状が出ることがあるので使用お控えください。 来客用枕には不向き 長期間押入れにしまいっぱなしにしていると、湿気りやすく虫が湧く恐れがあります。 頻繁に使わない使用目的はおすすめできません。 髪を乾かさない人にも不向き もしあなたが就寝直前にお風呂に入り、そして、髪をきちんと乾かさない場合、そば殻枕はご使用にならない方が良いかもしれません。 濡れた髪によってそば殻が湿気りやすくなり、手入れをほぼ毎日しなければいけなくなります。 関連記事 2. そばがら枕の正しいお手入れ方法 そば殻は湿気により虫が湧いたり、割れて粉になったりするので手入れをきちんと行わなければなりません。 風通しの良い住宅にお住まいでも、念のために月に1度は乾燥させましょう。 年に一度は大乾燥させる 梅雨のじめじめした時期が終わった夏の晴れた日に大乾燥させましょう。 新聞紙の上に枕のそば殻を広げて、天日干しをしましょう。 湿気を取る効果が高まるので敷くものは新聞紙がおすすめです。 粉落とし 粉噴きが気になる時は、枕からそば殻をザルなどに移し、そば殻をふるいにかけましょう。 そうすることで粉を落とすことができます。 そば殻の補充 そば殻枕を長期間使用していると、そば殻が割れていくので枕が低くなっていきます。 その場合、そば殻を購入して中材の補充をしましょう。 熱加工済 衛生そば殻 製品:熱加工済 衛生そば殻 価格:1,390円 熱により防虫処理のされているそば殻です。 約1kg入っているので補充用として多いくらいですが、防虫処理されているものでこれよりも少ない量を販売されているところがありません。 余った分をとって置くのは良いですが、保存状態にはくれぐれも気をつけましょう。

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【楽天市場】TVで紹介されました 洗える蕎麦殻(そば殻)枕(抗菌防臭除菌処理済み)そばまくら 洗える 枕:おめざめばざーる

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蕎麦がら枕の魅力とは 古くから使われている蕎麦がら枕は、最近流行の等と違い熱がこもらず、よりも耳あたりが良いため、横向きに寝ても痛くならない魅力があります。 寝返りをうっても首筋の高さが変わりにくいため、他の素材の枕よりも安定感があり、頭の沈み込みも深すぎないため、 サラッとした使い心地なのが魅力の素材です。 ここでは、おすすめの蕎麦がら枕と、蕎麦殻枕の洗い方について触れて行きます。 新聞紙やブルーシート等に蕎麦がらを広げて、しっかりと天日干しするのが良いでしょう。 水洗いしてしまうと蕎麦がらが腐ってしまったり、 雑菌が繁殖してしまう事もあります。 もちろん睡眠時の汗などを吸収するので、湿度が高い時にも注意が必要です。 それでもちゃんと選択したい!というのであれば、大きめのアルミ鍋等を用意して、中身の蕎麦がらを煮沸洗浄し、ザルなどでしっかりと水をきって 天日干ししましょう。 乾いた蕎麦がらを目の大きめなザルに入れて粉になった蕎麦がらを振り分けて枕に戻します。 ちなみに、枕に入れる蕎麦がらは滅菌済みの物があるので、 入れ替えも可能です。 重量感があるため睡眠時の頭部を安定させ、寝相が悪くても枕が動きにくいのが特徴です。 比較的硬めの枕として分類される蕎麦がら枕は、枕の中でも定番の素材として人気です。 蕎麦がら枕の良いところ 非常に高い通気性を持っているため、寝ている間の頭部にこもり易い熱気を外に逃がし、 後頭部にニキビが出来易い人や、 ムレて眠りにくいといった悩みを解決してくれます。 また、吸湿性にも長けているので、汗等の余分な水分をしっかり吸収してくれる上に、使用していない間に水分を外部へ放出してくれているという、枕に最適な素材です。 重量感やボリューム感があるにも関わらず、 リーズナブルな価格で手に入るのも魅力で、ほのかに香るナチュラルで日本人の心を落ち着かせる香りも人気が高い理由と言えます。 現在のように化学繊維などが氾濫している世の中でも寝具コーナーには蕎麦がら枕があり、それだけ多くの人から支持されているという事が伺えると思います。 蕎麦がら枕の悪いところ 蕎麦がら枕は、使用していると頭部の重量によって中身の蕎麦がらが潰れ、粉が出る事があり、本当に若干ですが、布団やベッドの枕周りが 他の枕を使用するより汚れ易い事があります。 また、蕎麦がらのデメリットは天然素材のため管理が悪いと虫が湧いたり腐る事です。 梅雨の時期や夏場などの湿度が高く室温が上がり易い時期は、風通しの良くない場所や、 ジメジメした場所に長期保管すると虫が湧く事があるので天日干しが必要となります。 そういったデメリットからも、アレルギーを持っている人や、喘息の人にはおすすめ出来ず、来客用として押し入れに長期間入れておく枕としても使えないので注意が必要です。 また、人によっては寝る時に中で蕎麦がらがゴソゴソと動く 音が気になる人もいます。 それに人間工学に基づいた枕等と違うので、フィット感も良好とは言えません。

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清潔な眠りのために!枕のダニ退治方法

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そばがら枕は昔から愛用されている方が多く、「通気性・速乾性・放熱性」の高さから、熱く湿度の高い日本の気候にマッチした素材となっています。 そんなそば殻枕は今でも、 低反発枕に次ぐ人気を誇っており• 「首・肩への症状に悩んでいる」• 「少し硬めの枕が好き」• 「価格を抑えた枕が欲しい」• 「清潔感のある枕で眠りたい」 といった方から支持され続けています。 しかし、そば殻枕は素材が硬いため、選び方を間違えてしまうと、かえって症状が悪化してしまう事も・・・ そこで今回は、正しいそばがら枕の選び方やおすすめをランキング形式で紹介していければと思います。 そばがら枕を正しく選ぶ3つのポイント 1. 高さの微調整ができるそばがら枕を選ぶ 前述でも記載していたように、素材自体が硬い特徴をもっているので、そば殻枕にとって高さが調整できない枕の購入は、かなりリスクが高いものになります。 寝姿勢の理想は「頭部が5度傾く事」と「頚椎の深さが3cm~5cm」になり、体形によって個人差が生じます。 特にそば殻枕は硬い素材で、枕の沈みがほとんどないので、ピッタリサイズのものを選ぶか、後から高さの調整できる枕を選ぶようにしてください。 横幅が狭い枕は避ける 寝返りをしたときに十分な広さがないと寝ている時、無意識に緊張してしまい、睡眠が阻害されてしまいます。 また、頭が枕から落ちてしまうと枕としての機能を全て失ってしまうことになるので、 頭2. 5~3個分の広さである50cm~60cmの枕を選ぶようにしてください。 そばがら枕は小さいサイズが多く、この基準を満たしていないものが沢山あるので、注意するようにしてください。 衛生面を確認する そば殻といえば洗えないというイメージが強いですが、最近では洗えるように加工してある特殊なものも存在しているので、 衛生面が気になる方は洗えるそば殻素材を選ぶといいです。 また安価なものになると、ダニよけの防虫加工がされていない粗悪品があるので、必ず確認するようにしてください。 アレルギーには気をつける 最後は注意点となりますが、そばアレルギーの方はもちろん使用してはいけません。 その他に、長期間使っていると粉がでるため、喘息の方にもあまりおすすめできないので、注意してください。 人気そばがら枕のおすすめランキング! ココがイマイチ・・・• 硬い枕が苦手な方• 喘息・そばアレルギーをお持ちの方• 全体の高さの微調整がしたい方• 高さ調節はパックを2個にするか、3個にするかで高さ調節をする為、微調整をする事はできないのですが、そば殻は流動性が高いので、問題なくほとんどの方に対応する事ができます。 実際それを証明するかのような、口コミの良さで楽天のレビューが450件以上あって4. 6以上と高評価を得ており、満足度が高くそば殻枕にしようと思っていて予算内であるなら、かなりコスパの高い枕です。 ココがイマイチ・・・• 硬い枕が苦手な方• 喘息・そばアレルギーをお持ちの方• 洗えるそばがら枕がいい方• その為、従来の枕より「横幅が大きく・横向き寝の際に肩幅が計算された高さ」になっているため、機能的な面で最新のものに一新されています。 また、日本性の安心できる品質のそば殻を使い、汚れから本体を守る為に専用のカバー付いているので中身を汚さず長期間使用する事ができます。 楽天レビューは6件と少ないのですが、評価が4. 8と高評価の枕です。 そばがら枕の洗い方・お手入れ方法 基本的にそばがら枕は洗う事が出来ないので、洗濯機で洗う事は厳禁です。 ですが、特殊な加工がされているそば殻枕であれば、手で洗う事ができる物もあるので念の為、洗い方を紹介しておきます。 洗えるそば殻枕の洗い方• 洗面台に水を張る• 中性洗剤をいれる• 手で優しく揉むように洗う• しっかり水で5~6回すすぐ• 脱水のみ洗濯ネットに入れ洗濯機でおこなう• 天日干しでしっかりと乾かす という手順で、洗浄すると綺麗に洗い上げる事ができます。 そば殻枕のお手入れ方法 1週間~2週間に1回風通しのいい乾燥させる。 人間は一晩でコップ1杯の汗をかくため、いくらそば殻が速乾性が高いとはいっても、水分を溜めこんでしまい、ダニや雑菌繁殖する原因となってしまうので、こまめに風通しの良い所に置くか、天日干しをするようにしてください。 粉をざるで落とす 長く使っていると、そば殻が砕けたり、摩擦により粉が発生します。 放置するとアレルギーや虫が湧きやすく不衛生な状態となるので、半年くらい使ったら、一度ざるにやふるいにかけて粉を落とすようにしましょう。 粉を落とし終わった後、新聞等(湿気を取る素材)に枕の中のそば殻を広げ、天日干しをするようにしてください。 殺虫・殺菌・湿気とりができるので、半年に1回は必ず行うようにするといいです。 枕が低くなったらそばがらを補充 長期間使っていると、そばがらが割れ細かくなる事で段々と低くなっていき、流動性も上がるので、寝心地が変わり睡眠の質などに悪影響となります。 異変を感じたら、できるだけ早い段階そばがらを補充するようにしてください。

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